走得快，增寿命
研究认为步行速度和白细胞端粒长度有相关关系，走路快的人端粒长度缩减慢，走路慢的人端粒长度缩减快。
（本文首发于2022年5月19日《南方周末》）
责任编辑：朱力远
两名妇女在美国加州旧金山市快速步行。
民间流传一种说法，人生“三快”的人会健康长寿。“三快”是指走路快、说话快、大便快。这三个快表明一个人运动能力、思维能力以及消化能力好，是身体健康的反映，也能体现为寿命较长。
不过这种说法也受到批评，被认为科学依据不充分，尤其是走路快与长寿的关系并不明确。发表于2022年4月20日《通讯生物学》的一项研究认为，走路快真的有可能延年益寿。
英国莱斯特大学国家健康研究所的科研人员对405981名英国生物银行志愿者（都是中年人）的基因数据进行研究，证实步行速度和白细胞端粒长度（LTL）有相关关系，走路快者LTL长度缩减慢，走路慢者LTL长度缩减快。
端粒是细胞染色体顶端的一个帽子，也是生物学年龄的一个标记，以往的研究已经证明，端粒越长，越长寿，反之寿命较短。因为，端粒含有非编码DNA重复序列，可以避免染色体受损，其作用就像
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网络编辑：游淑华
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