应对旅行中的不快不乐:“平安回家,其他都不是问题”

出门旅行,有各种追求,但肯定包含着一个共同的追求——追求快乐。然而,快乐,不是旅行赠予的,而是内心设定的目标。为了达到这个目标,就要对于旅行中出现的各种预料不到的不快不乐进行适度调适,朝向降低、减弱不快乐的浓度,增加、强化快乐的成分,这样,旅行才变得吸引人。

责任编辑:温翠玲

“我们出去旅行,如果碰上疫情被隔离在外,不能抱怨,不能烦躁啊。”这是我暑假出门旅行前与爱野的约法三章,算是提前打好预防针。

长途旅行,对我们来说,是一种探索:探索大自然,探索当地的风土人情。这种探索,打破了日常的按部就班,因此充满不确定性。

疫情这两年的跨省旅行,我们最担心的是:旅行地发生疫情被隔离在外,不但不能继续按计划出行,还无法正常返回,这会导致极度的烦恼。所以,我们提前做了心理准备,防止到时情绪失控。

旅行中的不快不乐,其实很多,即使没有疫情限制,我们的旅行也从来不是一帆风顺,随心所欲的。原因很简单:到陌生地点,吃住行完全无法预料,不可能总是满意,更可能总有不足。

我与爱野暑假在河北北部旅行时,就遇到了疫情以外的各种烦恼。面对这些完全出乎预料的烦恼,

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网络编辑:解树

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