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在东京慢跑:痛楚难以避免,而磨难可以选择
世界上知名作家很多,坚韧的跑者更不少,但兼而有之且为大众熟悉的,似乎只有村上春树。日本出了这么一位热爱跑步的知名作家其来有自。 在日本经济“失去的三十年”中,长跑成为鼓舞民族精神的方式,更是解决心灵困境的解药。就像村上春树最喜欢的那句:痛楚难以避免,而磨难可以选择。 一场巨大的政府与商业的成功“合谋”,必定提供了某种社会必需品。 -
夏日晒背潮来了,年轻人表示养生我们很硬核
常规的如跑步、瑜伽等是“传统项目”,其他的如八段锦、艾灸、刮痧、拔罐等开始受到更多年轻人的青睐,甚至还有各种保健品或保健零食等,也成为了90后、00后眼中的第四餐。 “知道”(nz_zhidao)跟你谈谈,一种时下流行的养生方式。 -
给市委书记跑步视频点赞被疑“做任务”:用力过猛或揶揄调侃都是一种提醒丨快评
这样一套话语体系,与互联网风格实在格格不入。如果真的有人安排这样的跟帖,实在是用力过猛了,是明显的“低级红高级黑” -
住工棚、挨虫咬、10天不洗澡:“花钱买吃苦”是好的品格教育吗?丨快评
如果家长平时就以身作则,经常带孩子远足、跑步、游泳、爬山、打球,并且逐步放手让孩子独立活动,耳濡目染之下的孩子更容易培养身体素质、磨炼意志品质、提高独立生活能力;但若是家长平时就不注重亲子陪伴,不带孩子进行户外体验,那么指望花点钱就让别人快速教会孩子独立坚强,无疑是极不现实的。 -
同样是运动,为什么踢球可能比跑步更利于骨骼生长?
近日,#姆巴佩传给3秒后的自己#登上微博热搜,全世界惊叹这位法国天才球员出色的身体素质。不过,有最新研究表明,跑动和传球无形中会增强年轻运动员的骨骼结构,但过早选定赛道,反倒可能让年轻运动员埋下健康隐患,面临更大的受伤风险。 “知道”(nz_zhidao)跟你谈谈,踢球的好处有哪些。 -
毛大庆:我是北马“收尾兔” | 北马2022
“疫情这三年,大家都很难,生活中有困难,企业经营有困难,而且很多都是意想不到的、突如其来的困难,这些困难一件叠加一件,往往是一波未平,一波又起,这些事一旦多了起来,人的精神状态肯定很难振作。 这时,我就更需要跑步,更需要让身体在释放的过程中重新集聚能量。” -
跑步的中年人 | 北马2022
2022北京马拉松11月6日早晨7:30鸣枪开赛,创办于1981年的“北马”今年是第四十届。新冠疫情爆发后停办两年,今年赛事重启,是近年来北京最大的一次群众性体育活动。 “跑步是疲惫的中年人对命运最顽强的反击”是句玩笑话,但也说中了中年人的心事,“没有哪个中年人是容易的,无论有没有疫情。” -
跑步减肥后,我还收获了什么?
现在,我最想做的就是如何把我在跑步中的状态和精神延用到我的生活和工作中去。面对高山时我的渺小,那种不愿放弃的坚定、决定承受痛苦的决心,面对危险时鼓起的勇气、作出挑战时的胆量,那种信自己的笃定、燃尽了最后一点体力后重生的信念、一人行走于黑夜里的孤勇…… -
跑步就能赚钱,是数字游戏还是庞氏骗局?
“有时候晚上12点才开始跑,下雨也不能停。不跑也得逼着自己跑。” 参与到该虚拟鞋项目的很多人都会像Lu一样自发向身边人分享,不少人听了都会问“这是不是庞氏骗局”。 在路上突然得知数字货币Luna爆雷狂跌、可能会带垮整个市场的噩耗,她把车停在马路边,掏出自己的八台手机,开始疯狂地卖鞋子和App里还没变现的代币,抛了一半。 -
白银赛悲剧后,越野跑这一年:跑者仓皇
白银越野赛后,魏彪有一种“从梦中惊醒”的感觉,“突然意识到,去比赛还有可能出现生命安全问题”。幸存者许滢初减少了参加长距离越野跑的次数,日常跑山时天气稍有变化就想退缩。 “赏金跑者”赵国虎曾经一个月能跑六七场比赛,而现在一个月一场都不到。2021年,仅靠跑步,赵国虎“基本上没有收入”,不得不在一家健身房兼职做教练。 受疫情影响,2021年崇礼越野赛取消了。2022年能否如期举办,成为行业复苏的风向标。“大家不光是等着了,简直就是在祈祷和祝福了。” (本文首发于2022年4月14日《南方周末》)