补充维生素D不能防骨折

近年来的一些研究发现,对于大多数身体相对健康的人,维生素D补充剂并不能像人们预想的那样对骨骼健康产生特别的保护效果。

责任编辑:朱力远

(IC photo/图)

老年人最怕跌倒和骨折,不仅影响骨骼健康,损害活动和自理能力,也可能累及其他部位的身体健康。在这样的情况下,日常补充维生素D长期以来成了促进骨骼健康的常见干预手段,主要理由是维生素D可以促进钙的吸收,减少继发性甲状旁腺机能亢进,提升骨骼矿化。但在普通人群中大规模通过补充维生素D的方式来预防骨折是否可行,相关科学证据一直以来存在冲突,甚至有研究发现这样补不仅没用而且有害。

最近,哈佛大学等机构的研究人员利用一项超过5年的随机对照试验,发现补充维生素D并不能显著降低骨折风险。

“有一些有效的药物治疗可以降低骨折的风险,有较高骨折风险或者骨密度偏低的人应该找医生进行有效的治疗。维生素D补充剂不能降低骨折风险。多锻炼可能还有一定作用。”长期研究骨质疏松和骨折的加州大学旧金山分校医学教授史蒂文·卡明斯(Steven R. Cummings)向南方周末记者强调,“这项出色的随机试验还显示,维生素D补充剂也不能提高骨密度或骨强度,甚至在维生素D水平较低的人群中也没有用。所以人们不应该试图通过吃维生素D补充剂的方式来

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网络编辑:柔翡 校对:星歌

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