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“活着好累”的中年人，开始学习“好好活着”
“中年危机”绝不应该是生命的下坡路，而是走向更深邃自我的入口，是在失衡时代重新锚定生命坐标的契机。真正的生命质量藏在三餐四季的烟火气里，藏在专注阅读的午后时光中，藏在身心合一的内在节律间。 -
从无症状到健康危机，一场脂肪肝背后的代谢战争
常常被忽视的脂肪肝正成为我国居民健康的重要隐患，中国患脂肪肝人数已超过2亿[1]，其中，代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）已成为我国第一大慢性肝病[2]。中年男性是脂肪肝的主要高危人群之一，随着年龄增长、饮食习惯和生活方式的变化，当肝脏在无声中持续积累脂肪，一场关乎代谢与共病的危机正悄然蔓延。 -
C罗，男人四十
对于C罗来说，他的四十岁显然既不属于“四十不惑”的贤者之境，也不属于中年危机的一地鸡毛。 DeepSeek说：“C罗的存在早已超越足球范畴，成为全球化时代体育工业的完美标本，一个由肌肉纤维、社交媒体算法和资本欲望共同浇筑的超级符号……” -
中年遭遇职业困境，怎么办？
在人到中年之前，在把很多事情看明白之后，前瞻性地经营好自己，审时度势地“安排”自己的后路。就如那位家具经理，兢兢业业地干好工作，既练好技术，也在外部搞好关系，如此，一旦大难临头，不至于山穷水尽、全无办法。 -
钱、时间与健康：中年危机的启示与破局
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当家中老人失能失智：关切老龄化引发的三大社会问题丨快评
作为家中顶梁柱，正值中年，上有老下有小，无限的责任扛在肩上，所有人都依靠你而你没有任何人可依靠，这种压力是空前的。如果又叠加中年职场危机，更是压力山大。所以，随着老龄化的加剧，这一社会问题会变得更加严重。但显然很难有向社会转嫁成本的“社会化”系统方案来解决这一问题，除非机器人已经智能到可代替人工来照料。 -
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坚守大山十年，月薪不到三千：支教老师“中年危机”何解
凭一腔青春热血，应公益组织招募，扎根大山小学数年。这是活跃在四川省凉山州一群民间支教老师的共同写照。而这些温暖故事背后，却是另一个困惑而彷徨的现实：他们不同于公派支教老师，收入均偏低，未来道路不明。南方周末记者采访了三位支教十年左右的老师，记录他们的困境，探索未来的道路。 -
重伤无法自理后，一个单身女性的自救与思考
面对一场突然令自己无法自理的事故，中年未育的单身高校女教师裴谕新在就医、康复、维权、逐渐恢复工作的漫长过程中，得以重新审视了一番自己的身体、周遭的世界，以及自我的人生选择。