隐形加班模糊了工作与生活的边界，从个体来讲，有一种“敢怒不敢言”的心理，无法对外诉说，就是一种社会性的隐痛。 2024年1月，北京高院工作报告回应网络时代隐形加班现象，将下班后利用微信付出实质性劳动认定为加班。 同时，不要泛化，别都上纲上线。比如单位领导给你打个电话正常交流事情，你说这已经是休息时间我不能交流，这么极端好像是不必要的。这中间有一个平衡，有一个过程，这个就需要大家的智慧。