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跑调翻车的《心愿便利贴》，治好了多少中女的精神内耗
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一个大厂的边缘人写了一本被裁员指南
如果只是默默干活、不主动邀功、不争取绩效 / 加薪；只懂自己一亩三分地的工作，不会做PPT或不擅长通过汇报演讲来包装成果；思想天马行空不好管，不擅长察言观色，抵触精细化管理和服从文化；容易自我内耗，骨子里不认同优绩主义秩序——而你正好又在一家典型的互联网大厂里，那你就是一本被裁员的教科书。 -
防内耗，我选择大胆拒绝分外工作丨人在职场
当你鼓起勇气拒绝不想做、不该做的事情时，就是在对方的各种要求和你的接受范围之间，划出一道明确的红线，提醒对方：禁止过界。 -
从谈判桌到摄影展，让罕见病患者有尊严地生活
医保谈判不靠情感，靠的是数据和规则。“我们不会一味强调‘病人很可怜’，我们要谈的是，你这个药带来的健康获益值多少钱。” “所到之处我就像一朵云彩，每到一个地方都有人好奇地打量我，而我需要停止内耗，与这个状态共存。” -
生命因你美好：“妈妈”背后，无数个“她们”的蜕变
从城市到乡村，她们面临着一样的困境。内耗、犹豫，再与自己和解，这其实是每个妈妈都会遭遇的问题。 -
我在悉尼送外卖：“这里的平台不鼓励你拼命”
外卖平台甚至还存在一种让人感到“难以理解”的宽容：“骑手超时，反而还会得到补贴。” 林远凡送外卖时“看风景”确实是一种常态。路过海边，有时他反而会停下转转，不为生计，只为自己骑行一会儿。这种“不赶时间”的漫游对他而言，反倒是一种放松 。 如今在他看来，工作的核心在于能够提供足够的经济保障且不滋生精神内耗，至于是否光鲜“体面”，已不再是衡量的标尺。 -
初入新环境，该怎么称呼同事？丨人在职场
这不值得内耗，我们要花精力去做值得做的事，而不是去反复斟酌一个称呼。 -
60年前一群“斜杠青年”的艺术，如何治愈今天的精神内耗？
激浪派缓解了“梦的压力”，将我们从惯性生活的昏沉中摇醒，不再屈服于现实专横的平庸 （本文首发于南方人物周刊） -
当代合租生存法则：能忍则忍？
真诚坦率地解决问题永远都好过背后不断内耗和生气。 -
“反内耗王者”金靖：嫉妒就直说，怕输就喊救命