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内耗焦虑时，厨房成为我最后的堡垒
这段完整专注的时间，让我把所有的烦恼抛诸脑后，不用理会手机上的信息，不用焦虑明天的工作，内心无数的念头都安静了，机械重复的案板工作无脑且解压。 -
在压力中重拾兴趣爱好：玩一会儿也没关系
长大后我慢慢意识到，并非所有人都拥有享受兴趣爱好的权利，也开始理解父亲的前后不一。但和父亲不同的是，我选择在力所能及的范围内尽情宴请小时候的自己，以弥补为适应社会而步履匆匆的线性时光。 -
临近中高考，这些考前减压方法简单又好用
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为什么逛豆瓣的年轻人，都在便利店抱团取暖？
不知何时，便利店从“凑合一顿”变成了“美餐一顿”，越来越多人爱上了便利店，豆瓣小组聚集了二十多万的便利店“美食家”，在他们眼里，关东煮菠菜蛋糕、金枪鱼三明治等便利店美食，是打工下班之后的减压好物与“做饭糊弄学”里的核心食材。 “知道”（nz_zhidao）跟你谈谈，便利店美食为何流行。 -
大学生遛纸狗与“超动物学”：从游戏、陪伴到对本原的思考丨快评
过去有电子宠物，现在有纸狗，未来恐怕还会有机械狗，它们与真狗处在同一生态位。大学生遛纸狗乃至“集体爬行”，无论是出于减压、锻炼还是社交的目的，只要行为不影响他人，没有损害公序良俗，那么就都是正常的兴趣爱好，无需扣帽子批判 -
航天员最先见到谁？他们如何离开座椅……神十二归来
开舱其实是个技术活儿。对开舱手而言，技术能力和心理素质缺一不可。开舱时，开舱手要用特殊工具精准地插入锁孔，通过减压阀平衡舱内外气压。如果泄压太快，航天员身体很可能适应不了；泄压太慢，又会耽误航天员出舱时间。 刘伯明在采访中透露，今天是他的生日。神舟十二号飞行任务，让刘伯明成为我国首个在空间站执行出舱任务的航天员，他感慨，这个生日将令他“终生难忘” -
为什么你经常坐在马桶上思考，却仍然过不好这一生？
美国一项调查发现，人们平均每天花在卫生间里的时间达到35分钟，并且这个时间还在不断增多。“上厕所独处，是一种很好的减压方式，但是任何方法都要适当使用，一旦产生依赖就必定会有影响。” “知道”（nz_zhidao）告诉你，坐在马桶上更加容易思考人生吗？ -
时政新闻眼丨上亿市场主体注意了！习近平在座谈会上为你们“减压”“加油”
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“一边减压，一边增支” ：“减税降费”后，来看看地方账本里的秘密
全国29个地区中，就有27个地区一般公共预算收入少于支出。 -
奥运选手该业余化吗？
有人将运动员使用兴奋剂归结为奖牌竞争压力太大，应该让奥运选手业余化，给竞争减压，这合适吗？