逆境损害大脑未来健康 大脑会以不同的方式适应社会环境中的逆境。童年经历逆境的人，在随后的岁月里会报告更多的抑郁和焦虑的症状，如果成年经历较多的逆境，不仅抑郁和焦虑症状更多，老了以后还会有更多的认知损伤。 如何改善老年人的大脑健康 主动的认知刺激，以及对大脑不同部位的适度电流刺激，可以改善老年人的工作记忆和长期记忆。 （本文首发于2022年12月8日《南方周末》） 童年创伤会影响人的一生 童年时期的不幸遭遇是一个人成年后健康状况的有力预测指标：不仅影响心理健康状况，还加剧心血管疾病、糖尿病和癌症的发病风险，甚至可能改变大脑结构，影响衰老速度。 （本文首发于2020年11月5日《南方周末》）
