慢病有共同的病因和发病机制，例如体重超标是最重要的危险因素，而遗传因素在发病中的地位仅占15%。如果我们将健康“四大基石”（合理膳食、适量运动、心理调适和戒烟限酒）做得非常到位，就可以有效预防慢病。 建议国家层面制定AI全民健康管理的相关政策，并有顶层设计。此外整合多方力量，例如把智能监测和智能健康管理整合在一起。另外，尽早开发出适合国民全生命周期、全方位、全场景的健康管理大模型，以便高效为居民提供健康服务。 AI可以参与“预防-保健-诊断-治疗-康复”全链条。我们希望能实现两个目标，降低糖尿病、高血压、高脂血症等慢病的发病率，降低慢病的早残率。

那些智力超群、天赋异禀的孩子，从小是“别人家的孩子”，是众人艳羡的对象，一直享受众星拱月的待遇，一直顺风顺水，大家对他们的预期高，自己对自己的预期也高，这就导致本人对挫折与失败的容忍度降低了。如果自己的行为不能达到预期，或者遇到了比自己更有天赋的同侪，心理上可能会一时接受不了、难以调适过来，因此陷入自我怀疑乃至自暴自弃的有之。

在感染传播性强、致病性弱的奥密克戎病毒后，即便症状较轻甚至无症状，让这些老年患者为难的，还有生活的不便和内心滋生的“病耻感”。如何帮助他们进行心理调适，回归社区重获安定，尤其值得关注。 老年人健康不平等问题一直存在，但长期被忽视。 （本文首发于2022年4月14日《南方周末》）

疫情当前，每个人都是其中一员。虽然没有一线抗“疫”工作者那么大的身心压力，但疫情的延长、爆炸式讯息的输送等，也让普通人在一定程度上出现了焦虑、恐慌、紧张、担心。该如何自我调适，保护自己和家人的心理健康？

虽然各种心理调适理论都无绝对正确一说，但拖延的本质就是一场和自我的战争。

谈到富士康深圳工厂部分工人出现的心理问题，不少“85后”应聘者认为，这主要还是个人心理素质的问题，个人应该善于调适，善于减压。