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陈嘉映 | 我在2025年读的十本好书
欧文·亚隆是存在主义心理治疗的大师,也是一位优秀作家。他记录的这些心理治疗案例,像短篇小说一样引人入胜,并且很可能帮到现实生活里碰到这样那样心理问题的读者。 -
刘大先 | 2025年读到的五本非虚构好书
青少年的心理健康以及由此引发的关于求学、就业、精神疾病、家庭关系等诸多问题,已经成为一种难以忽视的时代现象。 -
“空心的不是孩子,是家长”:作家梁鸿追问青少年心理问题
梁鸿分析父亲的反应,或许与中国文化中对孩子主体性的轻视有关。“始终不相信我们的孩子是好的,不相信孩子是可以独立成人的。” 他们有些颇为早慧,能看透父母人生的某种工具性和无意义感。在她看来,相比这些年轻人,他们的父母一辈也许才是真正的“空心病人”——他们普遍成长于学历的红利时代,通过教育获得社会地位,以及世俗意义上的成功。 -
当一个少年走进安定医院
儿童青少年心理健康问题是一个社会性问题,有愈演愈烈的趋势,田艳希望通过电影的影响力来科普医学常识,打破病耻感。 “我想拍一部解决方案的纪录电影,而不是拍一个孩子的悲壮的人生历史。” -
困在手机里的少年们,在戏剧里认识自己
在大众心理普遍焦虑的当下,一群中国师生尝试用教育戏剧的方式,发现和表达自己,提出问题。由此让我们正视,每个人都有必要且能够从青少年时期间开始思索“我是谁”,探究我与他人、我与社会的关系,并找到一种能与世界共处的方式 (本文首发于南方人物周刊) -
老人不舒服,检查却没事?可能患了这种病
对于老年人而言,心理问题的最初信号,可能并非情绪的低落,而是身体发出的“求救警报”。 及早发现老人心理“不对劲”的蛛丝马迹,可将老人现在的状态和他“一贯的样子”作对比,或将老人的行为与同龄、同环境的其他人进行比较。 说服老人接受自己患有心理疾病,并坚持规范治疗,需要家人拥有耐心、智慧和技巧。 -
“来访者不是真的爱上咨询师,这是职业常识”
“咨询师需要像外科大夫做手术一样冷静,帮助来访者看清楚、处理好关系问题,而不是把关系搞得更混乱。这种关系的混乱和界限的不清楚,恰恰是来访者痛苦的重要来源。” “把生理、心理、社会安全都挂靠在一个人身上,他的突然抽身,让三重支撑同时断裂。这类似ICU中,病人尚无自主呼吸,就被突然拿走呼吸机。失氧后,‘关机’成了大脑最快的逃生方案。” -
情绪决堤时,请拨打这条最年轻的全国热线
接线员不仅耐心倾听,还在苏萌情绪平复后给予了温和的建议,并在结束时说“只要你需要,我们一直在”,这句话把她从崩溃边缘拉了回来。 许多存在心理困扰的青少年,其家庭往往存在问题。“很多孩子打电话来,直接就问‘我活着有什么意义?’这种关于生存价值的困惑非常普遍。” “通话期间,我们有很高的把握能阻止他(自杀行为),成功率是100%。”但金金曾遇到过几个案例,一次是警察,另一次是拨打电话人的亲属告诉她,打过电话的人已经没了。 热线咨询更多的是一种即时的情绪疏导和危机“救火”,而非系统性的心理治疗,尤其对已经确诊的患者而言,每次接热线的人往往不是同一人,无法连续治疗。 -
专题
小学三年级就开始抑郁?少年心理问题待破局丨两会圆桌
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“风”从地方来:心理健康、“老老人”与“小小孩”成热点
9个省份特别强调“关注中小学生心理健康”,校园欺凌等社会热点问题也被青海等省份列入治理目标。 10个省份在2025年工作计划中提及“深化以公益性为导向的公立医院改革”,医疗、医保、医药改革措施中,各省对医疗服务价格改革着墨最多,但从“以药养医”“以检查养医”过渡到“以医疗服务养医”并不容易。 8个省份将养老和托幼等服务消费作为扩大内需的一环,列入2025年头号任务中,银发经济更被29个省份列为提振消费的举措。 往年常提的“社区养老”“居家养老”,2025年变成了发展“社区支持的居家养老”。生育支持政策方面,除了完善生育补贴,更多地区将发力点放在“普惠托育”环节。