“铂金、黄金、白银、金融特区。”目前“第二家园计划（MM2H）”可分为以上四大类别，对银行存款和房产价值的要求依次递减，所享受福利也相应地削弱。 丁晓楠深有感触。“总结来说，私立医院看病贵，公立医院就医难。到了这个年纪，特别是跨境养老，健康问题必须要考虑在内。” “客观来说，这边的生活节奏慢、偏安逸，不太适合打拼事业的年轻人。中老年人若有想法到东南亚旅居，一定要做足功课，通过免签政策亲身体验当地生活，再决定是否留下来长住。” “移居东南亚的动机，绝非单纯追求闲适的退休生活，而是受到政策透明度高、居留权续签便捷、医疗服务完善、经济社会活动多元等多项因素的驱动。”

第十五届全国运动会迎来开幕倒计时，我们以1张长图、21款海报，捕捉广东21城最鲜活的运动瞬间：快与慢，力与美，传统与新潮，在水上、在街头、在山间激烈碰撞……每一座城，都有属于自己的节奏与心跳。

剧集的核心不是集数的多寡，而是每一集是否都承载着不可替代的叙事价值，是推动剧情的齿轮，还是拖慢节奏的赘肉。

在数轮大降息周期中，寿险预定利率或跟随调整，但节奏滞后，幅度亦小于市场利率，或未进行调整。俗称保险定价“慢反应”。 尽管不少寿险产品具备跨越利率周期的特性，但利差率损风险依然不可避免。寿险产品预定利率的市场化是关键。商业银行利率市场化进程快于寿险业，尤其是近三年。 海外各国应对利差损风险措施多元：创设新型产品，增加非保本型产品，将利率风险转嫁给投保人；建立动态利率调整机制，引入与国债收益率挂钩的标准评估利率引导保险公司；扩大全球投资。

孙悟空形象的演变，映射出一代代中国人的精神面貌。“我们对孙悟空的潜在设定，他的叛逆、抵抗与拯救，都是特别内在于中国的问题。它不是古典的，恰恰是当代的问题。” “《大话西游》意外切中了年轻人的代际经验，也就是孙悟空的两难选择：快快乐乐做山贼，还是安安心心当条狗？或者我总结的：保持天真，则注定无能；成为英雄，则必然虚伪。选择去西天取经，戴上紧箍咒，被束缚的同时也意味着稳定；去做山贼，你自由了，但你也可能什么都没有，朝不保夕。” “从《大话西游》到《悟空传》，孙悟空很痛苦，还在追问意义：这样做对吗？还是应该那样做？而现在很多人不渴望追问意义了。包括这几年疗愈或者说治愈系的出现，都指向了当下对一种慢节奏、平静、温暖叙事的渴望。这与《西游记》作为神魔小说的节奏不一样，人家要升级打怪。还比如现在很多修仙类的网文，都不往外走了，而是向内修炼。” “每当出现一个二元选择的时候，别人就会问，你选至尊宝还是孙悟空？你选小我还是大我？我拒绝给出答案。问题在于，是谁为我们创造了只能在二元环境做选择的空间？一面是具体的、微小的幸福，一面是那种超越性的乌托邦前景，二者是共存的关系。”

时间的节奏既快又慢，眼前的一切被震碎多年，人们需要用时间令其变得遥远，那是漫长的5月，回头和往前走是真实而矛盾的存在。 地震遗址的许多地方，在15年当中，经历过无数次水流和泥沙的冲刷，已经跟当年很不一样。 （本文首发于南方人物周刊）

中国人把嗑瓜子当成在慢节奏生活中的一种消遣方式，中国人不分南北、无论老幼、不管贫富，都嗑瓜子。 “知道”（nz_zhidao）跟你谈谈 ，为什么我们都爱没事嗑瓜子。

慢综艺所谓的“慢生活”理念，丝毫经不起细究。

在钟灼辉看来，心灵养生，是一种生活态度、一种生活美学。在香港人急促的生活节奏中，钟灼辉选择了“慢活”的姿态，专注做事，认真生活。哪怕是吃一顿饭，喝一杯咖啡，他也会用特别认真的态度对待。

慢是比常规动作更优雅的节奏。当所有人都在迷恋速度和数字带来的快感，顾长卫将慢打造成一种电影中更为珍贵而奢侈的技艺。他的慢，是对时间的漠视，也是对电影的珍惜。所谓永远，就是慢到极致。