受暖冬效应影响，2026年春季花粉过敏季提前到来。“3月中旬前后，将逐步进入散粉高峰期。” 近年，不仅花粉过敏的患病率呈上升趋势，社交媒体上有越来越多人吐槽，很多原本不过敏的人，现在一到春天，就开始出现眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，“突然花粉过敏了”。

“现在的比赛数量确实太多，冠军也层出不穷。社交媒体让信息变得繁杂而且转瞬即逝，我们处在被各种信息轰炸的境遇中。所以问题的关键在于个人，在于音乐家自身要成为独特的存在，要明确自己能提供哪些旁人没有的音乐价值。”

当前美国指控社交媒体“成瘾设计”的案件已超过2400起。 K.G.M.的律师认为,平台成瘾设计包括内容无限滚动、视频自动播放、算法推荐系统和频繁地推送通知，这些功能是经过精心计算的商业决策。 “若平台方败诉，其颠覆性意义在于平台责任边界的整体扩张，以及平台算法商业逻辑面临的结构性重构。” （2026年全国两会期间，多名代表委员将议题指向了未成年人使用社交媒体的成瘾问题，南方周末推出系列报道，纵论各方观点，厘清是非要害。系列报道详见文末“相关文章”）

社交媒体上铺天盖地的“龙虾”的信息，给人们造成一种错觉，好像现在不马上用上“龙虾”，精通“龙虾”，明天就要失业，就要被淘汰了。蹭流量的自媒体们的套路，无限放大了这个焦虑。事实上，很多已经用过“龙虾”的人，往往对其怀有警惕，虽然可能提高一些工作效率，但更担心这个AI智能体一旦失控，可能造成不可挽回的后果。

李君认为平台应负起责任，“平台作为管理者，应该切实履行主体责任，不能为了挣钱没有底线”。 夏柱智觉得，最重要的监管，是如何把孩子的时间填满。“我们现在需要想想在假期怎样把小孩集中起来管，减少他们接触手机的时间。” （2026年全国两会期间，多名代表委员将议题指向了未成年人使用社交媒体的成瘾问题，南方周末推出系列报道，纵论各方观点，厘清是非要害。系列报道详见文末“相关文章”）

很多孩子跟AI聊天很顺畅，但跟同学说话不敢对视、不会接话，真实社交明显退化。 AI可以当工具，但不能当“电子保姆”，这是家长要万分警惕的。 人工智能基于数据对学生编织信息茧房是不可取的，商业流量至上的规则不能用在中小学生的身上。 （2026年全国两会期间，多名人大代表和政协委员将议题指向了未成年人使用社交媒体的成瘾问题，南方周末推出系列报道，纵论各方观点，厘清是非要害。系列报道详见文末“相关文章”）

“应借鉴国际立法经验，限制16岁以下未成年人注册使用社交软件。” “简单照搬国外的‘一刀切’禁令绝不可行，我们需要的是一套适配本土国情的精细化监管方案。” （2026年全国两会期间，多名代表委员将议题指向了未成年人使用社交媒体的成瘾问题，南方周末推出系列报道，纵论各方观点，厘清是非要害。系列报道详见文末“相关文章”）

社交媒体为这种状态找到了一个更轻巧的名字——“微崩溃”。年轻人用“微崩40%”“微崩但还能撑住”这样的表达，记录那些不值得大动干戈、却又着实让人烦躁的小插曲。 人们在分享这些“崩溃”的同时，也分享那些在意想不到的瞬间获得的温暖——一句安慰、一杯水、一双及时伸出的援手。这些话题映射出一个现实：成年人的焦虑，往往并非源自大事件，而是积累在一件件不起眼的小事里；同样，真正能安抚情绪的，也常常是对那些小事的及时认真的回应。

这是世界上第一次有一个国家，通过立法，直接对青少年使用社交媒体进行限制。在社交媒体全面渗透人类生活方方面面、影响几乎所有人认知心智的时代，这一举动引发了关于科技、青少年保护和公共利益的全球性大讨论。 社交媒体算法推荐、成瘾设计等机制带来的系统性风险，已然成为当下困扰全球普通家庭乃至政府的社会问题。这样的社交媒体禁令能否发挥应有的作用，规则如何落地，如何处理青少年成长与社交媒体的关系……澳大利亚的行动在为世界进行一次必要的探索。

澳大利亚已经开始实施全球首例国家层面的未成年人社交媒体禁令，这或许是未来5到10年全球数字监管的起点，类似吸烟、驾驶年龄立法。