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一女士因跳操导致肌溶症，除了运动适量还有件事要注意
7月29日，浙江绍兴的一位女士因“每天跳操2小时致肌肉溶解”，引发网友热议。所谓肌肉溶解，是指横纹肌溶解综合征。这里的“溶解”一词是指组成肌肉的细胞发生破裂，内部蛋白质等物质进入血液。过量运动就很容易造成肌肉缺氧，造成细胞膜破裂，引发该病。此外，“横纹肌溶解症”还常与过量食用小龙虾联系在一起，专家们认为小龙虾等水产品的肌毒性源于其体内浓缩的藻类毒素。 -
磕三斤虾进ICU，小龙虾和肌溶症到底是个啥关系?
在美国，每年大约会有2.6万人遭遇横纹肌溶解症，这个数字与胰腺癌女性的每年新增人数差不多，除了嗑小龙虾，过度运动也可能分分钟中招，请当心了。