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若尔盖：黄河在这“美丽回眸”
黄河在若尔盖大草原“美丽回眸”，勾勒出黄河九曲第一湾，天蓝地绿水清百鸟飞的高原，美丽生态画卷正徐徐展开。 -
阿须草原：格萨尔王的故乡
进入海拔达3000米的阿须草原后，车窗外时隐时现的雅砻江，变成了一张从天边撒来的巨大水网。由于地势平缓，来自巴颜喀拉山南坡的江水，在这里肆意横流，积蓄着最终扑入金沙江的强大力量。 当年的格萨尔王，正是在这看似蛮荒、实则生机勃勃之地，蓄势待发，最终以磅礴的力量，荡平了西至西藏昌都、北至青海玉树、东至四川若尔盖、南至云南德钦的割据势力。一个百姓安居乐业的岭国，在青藏高原东部诞生。 -
若尔盖：红军走出草地后的落脚与扎根
因为伤病，他们没能跟上红军北上的队伍，在经历九死一生之后，从汉人变成藏人，从战场上的士兵变成草原、山林的一部分。