火灾后的夜里，洪芬英只睡了三个多小时。“心里不踏实，睡不着，一大早起来就想看看房子怎么样了”。站在街边，洪芬英望着自家所在的第二栋楼，反复念叨着：“人没事比什么都重要。” 二人换上出门的衣服，把重要物件迅速塞进贴身小包。证件、银行卡和现金也是一定要带的。年近七旬的熊舒玲患有高血压，要吃三种药。结果慌乱之下，“身份证没带，药也落在家里了” 他一一细数，房子里装有妈妈的遗物，自己收藏的手表、全新的有编码的现金纸币、纪念币等。这里凝集着以前的回忆和纪念，根本不能用钱衡量。“本来想着退休后慢慢整理，享受收藏的乐趣。结果一把火全烧没了。

肥胖，尤其是内脏脂肪的堆积，正在悄然增加心血管疾病的风险。许多年轻人的体检报告上，常常隐含着脂肪肝、高血压、甘油三酯升高等健康隐患。这些被轻视的健康问题，早在数年前就已埋下了心梗的隐形种子。

过去的研究显示，照护压力可能影响心理健康（抑郁、焦虑）及生理健康（高血压、心血管疾病），而最近的研究则关注韧性因素的保护作用。越来越多的研究关注失智症患者照护中的积极体验，如寻找意义、满足感、收获、鼓舞、奖励、自尊、欣慰和应对。

在55岁至60岁之间消除高血压或者戒烟，对健康仍会有额外的贡献；如果能改善高血脂、糖尿病等因素，额外的健康收益会更多。