方柏林 | 关系的“断舍离”，我们可能用力过猛了 良好的生活品质不仅取决于饮食营养和身体锻炼，也与我们的社会关系好坏息息相关。凯兰提出“像科学家一样建立关系”的思路，将社交视为一种可以试验与调整的过程。
