初入“照护王国”的旅程可能就像独自前往火星执行任务一样——陌生、不舒适、极其孤立——在无人培训的情况下，需要迅即掌握一系列新工具和系统。派你执行任务的控制中心似乎离你遥不可及，一切“救援”任务全靠你自己拿主意。 照护之旅与其他旅程的主要区别在于，尽管它可能有一个明确的开端，但前方的道路却无法确定。旅程可能只有几个月，也可能持续很多年。 照护之旅结束后，照护者应该允许自己悲伤、寻求支持并专注于自我更新。进行自我反省、追求个人兴趣和与亲人及更大的社交圈重新建立联系，可以帮助照护者找到超越照护角色的身份感。记住要善待自己，相信你的爱、奉献和努力真正发挥了意义。

“妖精女孩，因过度在意他人评价而深陷厌食症的折磨。活在自我形象的无尽焦虑中，试图追求他人眼中的‘完美’。” “你们是不是要办幼儿园？”夏川在病房见到一个10岁患者时跟护士长开玩笑。陈珏见过最小的门诊患者只有7岁，芭蕾舞老师嫌她胖，于是她开始减肥。 饿了大半年以后，沈思宁开始暴食，连续吃了11根冰激凌，睡觉都梦到食物，甚至想“干脆把自己吃死算了”。 在家庭治疗师看来，姜楠减肥是对抗父母。“中国人讲身体发肤受之父母，她折磨和虐待自己的身体，其实就是在向父母表达愤怒。”

每一个人，都有机会找到自己内心的“少年感”，追求自我成长，实现人生的价值。而变化中的市场，也在影响着这些坚守其中，从未退场的“卖保险的人”——是挑战，也是奖励。

最怕出现的情况是，滑雪者水平一般，又自认为技术很好，跑到中高级赛道，盲目提高速度，追求更陡、更刺激，滑雪过程出现技术变形，可能会产生比较大的伤害。 伤者在清醒状态下，最重要的是判断自己能不能动，尤其是下肢能不能动，有没有神经损伤的表现，再就是身体几个重要部位，如头颈部是否疼痛等。不要贸然活动，包括脱卸雪具，不然有可能会加重损伤甚至导致二次损伤。 滑雪如何做好自我防护？首先不能疲劳滑雪，其次热身很重要，再次遵守滑雪规则及雪场规定，最后要头脑清醒，不要做超出自己水平的动作。

我们对国有企业进行改革，目标是让它成为市场经济体制下自主经营、自负盈亏、自我发展、自我约束的市场竞争主体，而不仅仅是政府追求GDP的平台。在社会主义市场经济体制下，政府的基本职能应该是为社会提供更好的公共服务和公共产品，保障经济社会发展和城市运行的安全，政府的基本职能应该也是国有企业的基本任务。 深圳的发展符合我们追求的目标。我们亲身参与到深圳的建设过程，哪条路是怎么修的，哪栋楼是怎么盖的，哪家企业是怎么发展的，我们都清清楚楚。中国要成为现代化的国家，深圳要成为现代化的城市，就要通过改革走市场经济的道路，跟上世界潮流，与世界文明接轨。

2015年，郑州一位女教师辞职信“世界那么大，我想去看看”走红网络，舆论盛赞她自我觉醒、勇于追求个人自由、活出自我。朱某决定退婚，然后基于同样的动机，花自己的积蓄去环游中国，也理应得到同样的评价。作为一个成年人，无论男女，不想过循规蹈矩、按部就班的生活，想要追逐自己的梦想，也能为自己的决定负责，都无可厚非。

做舔狗没有尊严、难有希望，只要还想维持一个正常人的体面，那就应该及时走出幻象和虚浮，先让自己强大起来再说。 换言之，一个有尊严、有追求的人，应该保持起码的事业心。尤其是一个男人，更应具有努力开拓、完善自我的价值观。唯有先把事业做大，把自己的层次提高，才能让自己更有气场，对异性也才更有吸引力。

年轻人在选择产品方面，更多从自身需求出发，追求个性化、自我风格、酷等成为中国年轻人的新价值观，成分党、功效派、实用派等也纷纷崛起，对于评价产品有了一套新的坐标体系。 “知道”（nz_zhidao）跟你谈谈，年轻人开始抛弃韩妆了。

如果将爱护和善待儿童这种基本的社会责任和自身的生育选择混淆起来，将不婚不育作为一种自我标榜，用所谓的“边界感”来掩盖自身的极端利己，那么恐怕其追求的这种“自由”的真实性也要打个问号 （本文首发于2023年6月29日《南方周末》）

性道德教育应该摆脱两种误区或极端。一是性禁锢与极度的性压抑。视男女裸体、性行为为洪水猛兽，建立男女大防，对孩子与异性的交往有一种病态的担心，这是要不得的。二是性放纵与性颓废，并视为一种值得追求的自由。家长应该教育自己的孩子，无论是男孩还是女孩：性是严肃的、郑重的，不能像吃饭喝水打游戏那样随便、轻易，要尊重异性、尊重自我。