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隐藏的养生大省为什么是最卷的山东?
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当脆皮年轻人沉迷练八段锦养生
对于年轻人来说,脆弱并不是他们的代名词,他们正在一招一式中打开养生新方式,不断探索生命的动力和智慧。 -
食品还是药品?争议中医院药膳“生意”
“养生药膳有别于临床药膳,必须选用国家卫健委批准的‘药食同源’药材,也不能谈疗效。严格来说,没有经过医师问诊辨证的协定方,不能是具有明确治疗作用的临床药膳。” 目前“按照传统既是食品又是中药材的物质目录”还不够健全和完善,很多既符合老百姓传统食用习惯又属于中药材的物质却没有进入食药物质目录,药膳餐饮产业尚难形成大规模市场。 中医药膳讲求“因时、因地、因人制宜”,切忌盲目跟风。“一个人的美食,可能是另一人的毒药。” -
夏日晒背潮来了,年轻人表示养生我们很硬核
常规的如跑步、瑜伽等是“传统项目”,其他的如八段锦、艾灸、刮痧、拔罐等开始受到更多年轻人的青睐,甚至还有各种保健品或保健零食等,也成为了90后、00后眼中的第四餐。 “知道”(nz_zhidao)跟你谈谈,一种时下流行的养生方式。 -
为什么总有一些人生病少且更长寿?
一种可以保存或者快速恢复免疫功能的能力可以作为指标在一定程度上解释一个人的健康优势,即为什么有一些人不仅不易生病,且拥有更长的寿命。 -
体育学院教授教你三招,学会“无限极养生操”!
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上千万职场人开始花重金装修工位,却忽略了这一点
最近,社交平台上刮起了一阵工位装修风,打工人纷纷掏钱包重金网购各种小物件,把自己的工位变成风格各异的小天地,比如走手办风、冷淡风、养生惜命风、祈福风等。 有心理学分析,打工人喜欢的绿植风,其实它对于提升工作效率大有帮助,但很多人却忽略的一点:未来工位变化趋势是共享办公桌,工位的尽头可能是连办公桌也没有了。