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公园二十分钟效应,打工人自己的大课间丨硬核唠科
在这个春光明媚又容易疲乏的季节,有一个被喻为“公园二十分钟效应”的心灵疗愈方式备受关注。这一现象指出,人们只需每天抽出二十分钟在公园等户外环境,即便不运动,也能感受到身心愉悦。这仿佛是为忙碌的打工人量身定制的“大课间”,让他们短暂逃离工作,享受大自然给予的多巴胺。实际上,这个“大课间”不一定要“Park Walk”,只要是属于自己的二十分钟时间,就能得到放松。逛超市、发呆、散步……你会选择什么方式来度过你的“大课间”呢? -
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今年强对流天气为何“发疯”?原来是缺了这种风丨硬核唠科
强对流天气有多狠?它是难以预警的龙卷风,是把人吹下楼的下击暴流,是遮天蔽日六百公里的飑线。今年2月,由于中亚西风异常弱势,导致大洋暖湿气流趁机而上,不到60天内,各级气象部门就发布了近600次强对流预警,比近5年同期的平均值多8倍。强度虽大,所幸持续时间不长。因此遇上强对流天气,请尽快躲进室内避险。 -
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宣称“全球首创”“不伤肾”的日本保健品,多人服用后死于肾病,小林制药卖的是什么药?丨硬核唠科
近日,日本保健品召回事件引发世界关注。据小林制药报告,公司在旗下一款降脂红曲类保健品的服用者中发现5人死于肾病,上百人患肾病入院。 不伤肾曾是该药企为其标榜的核心卖点。2020年9月,小林制药发表论文称,发现一种红曲不会发酵出导致肾功能障碍的毒素。四个月后,这款打着“全球首创”名号的保健品便上市销售。 小林制药2023年生产的红曲原料中,近九成已经出售给酿酒及食品制造等公司。一旦查实产品与报告病例之间的关联,它可能面临天价赔偿。 -
01:50
低年资医生超九成罢工,被吊销执照大不了重新高考?丨硬核唠科
最近一个多月,韩国有超九成年轻医生参与罢工,大量患者投医无门。截至3月8日,已有近5000名医生面临禁业处分。 今年2月,韩国政府强硬推行医学院扩招。这一决定引发众多医生抗议,却获得了公众舆论一边倒的支持。韩国医生延续二十多年的高收入神话可能要画上句号。 2000年以来,韩国医学专业的招生规模一直只有3000多人。医学院日渐成为韩国高考最卷的专业。有的医学院近三年来八成新生都是复读生。 -
01:22
别让沙坑“吃”了你的孩子丨硬核唠科
提起海边的危险,你可能很少注意到脚下的沙滩。2月20日,美国佛州两名儿童在海边玩沙时被沙坑活埋,一名9岁男童受重伤住院,一名7岁女童不幸去世。 沙坑“吃人”,主要是沙的流动方式和沙坑的结构造成的,最需要警惕的是坡度。沙堆太高、沙子太干燥也容易引发坍塌。即使是相对较小的沙坑,如果沙坑结构不稳定,也可能对孩子们构成危险。 -
01:22
贵州失火,云南缺电,西南地区为何遭遇干旱?丨硬核唠科
春节以来,贵州、云南等西南4省多地最大风速刷新历史纪录,气温较常年偏高2至4℃,降水较常年偏少8成以上,森林火险等级达到高危以上。 云贵高原大部分地区冬季较干燥,11月到次年5月是旱季。今年又遇上了厄尔尼诺导致的“暖冬”。往年能飘到贵州的雨都下到了邻省,云南的上游来水也变得入不敷出。 -
01:50
床虱危机或已蔓延至香港:为何太阳晒不倒,杀虫剂无效?丨硬核唠科
最近,淡出人们视野多年的床虱再度卷土重来。床虱,又称臭虫,主要以人类血液为食。研究发现,人最多可能会被30-50只臭虫同时吸血。 不少人将太阳暴晒和喷洒杀虫剂作为防治手段。但太阳暴晒反而可能导致臭虫扩散。杀虫剂使用不当会导致臭虫逐渐产生抗药性。 -
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多地发现猴痘病例,现在出门有风险吗丨硬核唠科
近一个多月,国内六地共报告发现10例猴痘确诊病例。出现猴痘病例,对普通人有什么影响?爆发大规模疫情的风险有多高?人流密集的公共场所还能去吗?科学研究和流行病调查结果显示,猴痘还不太可能引发大流行。专家建议,普通民众日常注意清洁卫生,外出后用肥皂洗手,手部有外伤时避免伤口外露,就能做好个人防护。 -
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接吻更有“夫妻相”?两分钟带你了解这些“亲亲”冷知识丨硬核唠科
7月6日是国际接吻日,一些国家会设置专门的亲吻区,在这个区域内你可以抱着陌生人狂吻。通过接吻,人们可以感知对方情绪、传递信息,甚至评估伴侣。值得注意的是,接吻还是个力气活。研究显示,激情深吻一分钟就能消耗6.4千卡热量,但同时接吻10秒钟传播的细菌高达8000万。接吻越多,菌群会越相似,亲吻双方也变得越相像,这就是我们常说的“夫妻相”了。 -
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心情烦躁还易怒?专家提醒35℃以上当防“情绪中暑”丨硬核唠科
据统计,人群中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”。现代医学研究发现,当气温超过35℃、日照超过12h、湿度高于80%时,人体就容易出现心烦气躁的现象。