好友去世，对我们意味着什么

好友去世跟亲人去世一样会给人们的身心健康造成损害。 （视觉中国/图）

（本文首发于2019年6月20日《南方周末》）

澳大利亚研究人员通过大量的调查数据发现，丧失亲密朋友的人在随后几年内，身体和心理状态会变得不好，精神健康恶化，社会功能受损。尽管对悲伤的反应会因为文化和个人差异而不同，这一结论在一定程度上也适用于其他国家。

死亡是每个人都将面对的终极问题，但在这之前，经历身边亲朋好友的去世似乎也难以避免。对丧失亲人的影响研究显示，除了悲伤情绪的普遍性，身边亲人的去世还会基于年龄、宗教、民族、人格等差异，而对一个人的情绪、心理、行为、健康等方面产生不同程度的影响，类似因亲人离世而状态变差的事情人们多少有所耳闻。

但亲密朋友的去世对人们意味着什么呢？这个问题却很少有人关注。

同样身心俱伤

最近，澳大利亚国立大学金融、精算研究与统计研究院副教授廖伟文（Wai-Man Liu）对这个问题进行了研究。通过14年间对近2.6万澳大利亚人的调查数据，发现丧失亲密朋友的人在随后几年内，身体和心理状态同样会变得不好，精神健康恶化，社会功能受损。

“我们不应该轻视一个亲密朋友死亡所带来的悲痛。”廖伟文告诉南方周末记者，认识到这种死亡所带来的长期显著影响很重要，这意味着医生和雇主在必要时应该提供支持，比如，“雇主应持续地为经历了丧友之痛的员工提供支持，尊重他们对隐私的渴望，对去世表达同情，并使他们可以安心地在准备好后返回工作岗位。”

影响到底有多大呢？调查发生在2002年至2015年间，其中九千多人共经历了大概1.9万起好友死亡事件。在尽可能控制其他变量之后，探究死亡对这些被调查者身心健康、精神健康、社会功能和生活满意度等方面的短期和长期影响。

总体上看，年龄更大的人、居住在经济不太发达的地方的人更可能经历好友的去世。而经历了好友去世的人，更可能健康状况更差，正常的社交活动会受到影响。半年是一个关键节点，经历好友死亡事件后，几个健康指标开始下降，通常至6个月左右的时候降至最低，随后逐渐恢复，再之后会发生若干次小幅度波动。这一研究2019年4月发布在公共科学图书馆系列期刊PLOS