快评 | 五个中小学生就有一个胖墩?青少年减肥关键在吃和动

含糖饮料摄入过多,热量过剩,体育锻炼又太少,无法消耗摄入的过多能量,是青少年肥胖的主要原因。

责任编辑:陈斌

2020年7月9日,一名小朋友在河北省邯郸市一家超市购买饮料。 (新华社 李昊/图)

中国青少年肥胖问题已经不容忽视。

据新华社报道,数据显示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达到19%。肥胖率高,与营养结构不均衡、部分营养过剩有关。随着生活水平不断提高,大多数中国人已经从营养不足向营养过剩方向发展,肥胖率过高已经逐渐成为全民问题。但是,青少年肥胖的问题则更让人担忧。肥胖会带来诸多疾病风险。根据研究,肥胖儿童青少年高血压的患病几率是正常体重的同龄人的4倍,糖尿病的患病几率也更高。

中国营养学会发布的《

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网络编辑:胡晓

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