高温为何使人疲惫乏力？
随着环境温度一步步上升，人体会动员所有的生理功能来降温，这时一种不易觉察的运动开始了，即静息代谢率升高。
责任编辑：朱力远
2023年7月18日，北京，游客在烈日炙烤中撑伞游览故宫博物院。
全球已经进入热浪模式，很多地区动辄接近或超过40℃，而且未来几年，可能年年如此。
高温的严重后果是诱发心脑血管病和热射病，并致人死亡，不过高温最普遍的影响是使人疲惫乏力，心烦意乱，不思茶饭，工作效率降低。
人体的核心温度（直肠温度）约为36.5℃-37.7℃，一旦环境温度上升，让人体的核心温度偏离正常范围，大脑底部的一个叫做下丘脑的温度调节器就会感受和分析皮肤、肌肉和其他器官的温度传感器提供的温度信息，然后启动这个恒温调节器，或升温，或降温。
国内的定义是，日最高气温达到或超过35℃时为高温。当环境温度达到35℃时，人体开始排汗来散热以降低体内温度。36℃时，身体会拉响警报，人体大量排汗，会代谢掉一些钠、维生素及其他矿物质，血容量也随之减少。38℃时出现
登录后获取更多权限
校对：星歌
欢迎分享、点赞与留言。本作品的版权为南方周末或相关著作权人所有，任何第三方未经授权，不得转载，否则即为侵权。