周依然 偶然的，不确定的

周依然是参加完舞蹈老师生日派对那天被发现的。不到20岁的她穿着精致的短裙礼服走路回家，自称剧组选角导演的陌生人出现在她面前，递来一张名片，又就地给她拍了照片。“正面、侧面、45度、背面。那是我第一份见组照，还戴着钢牙。”周依然笑起来，“很戏剧性的。”

她懵里懵懂地把那张名片拿回家，全家人研究一通，隔日便带着她去重庆参加面试，进入了剧组的训练营。

这种偶然就像11岁时有机会去学舞蹈。课间操时有校外老师来转了一圈，点了几名学生，说结束后在旁边等一下。“我们还在底下做广播体操。”周依然手舞足蹈地比划起来，“我被点中了。然后他们很严肃地讲，我们是舞蹈学院的，你们非常有优势和先天条件，我们都觉得很好，希望你们来。”

她拿着舞蹈学校的宣传单回家给父母，母亲又去找大姨商量，一圈下来，决定让周依然去学跳舞。此后她真的学了九年古典舞，从没间断。日常练习枯燥难熬，“只能咬牙坚持，然后久而久之，真的就习惯了。”

很长时间里周依然都没有为决定和结果操过心，即便和同批的训练生后来都没能出演当时那部戏，她也只是觉得很新鲜，一种和常年在舞蹈室里埋头苦练不同的生活。

▲周依然 图/荣耀100系列拍摄

“在这种特别大的关于人生的抉择上，我特别晚熟，从来没有考虑过人生的命题。包括我毕业不找工作，我也一点不着急啊。会更遵循自己的内心，边走边看。”毕业演出那天，周依然跳完一支《点绛唇》，迎来人生的高光时刻。她知道这对她来说并不是结束。

她清楚自己不想去做舞蹈老师或舞蹈演员，只是不清楚要去做什么。在她后来主演的电视剧《三悦有了新工作》中就有这样一个片段：赵三悦赋闲在家一年，和母亲争吵之后离家搬去民宿租床位住，她躺在床上，满心怨气和疑惑，“为什么不能让喜欢工作的人工作，让喜欢躺平的人躺平，想卷的努力卷，想佛的尽情佛呀。”

这不仅是赵三悦的困惑，也是周依然的困惑。“毕业前我就一个想法，玩，真的。”但随着成长她隐约感觉到了另一件事，“不要躺平，生命的意义还是得动起来。”

2020年，网剧《风犬少年的天空》播出，周依然在其中饰演一个叫“大力娇”的女孩。“大力娇”是大兴村唯一的女孩，天生神力，讲话大声，直爽又心思灵敏。这个角色过于深入人心，以至周依然常常被刚认识的人问，你怎么跟想象的不一样？

周依然呈现出来的浑然天成的气息，就像合作过的导演李漠后来对她的评价：“我一直都觉得她是个非常有灵气的演员。”

结束《风犬少年的天空》拍摄后没多久，周依然接到了曹保平导演的电影《涉过愤怒的海》的剧本，饰演在异国遇害的留学生金丽娜，极致的疯狂的少女。她开始上语言课，每天去书店，“就很像小时候去肯德基、麦当劳做作业”，去寿司店、药妆店，或者到留学生家里聊天，以此感受角色，理解、共情然后表达。

2019年7月，电影开拍。周依然有时要化五六个小时的特效妆，躺进殡仪馆的停尸柜，或被逼到阳台边缘而身体悬空，“在现场有种被榨干了的感觉”。但在杀青前，周依然唯一担心的事情仍然是自己会不会被替换掉。

“你看好像所有大的转折点都是我妈帮我决定的，但是其实后来我做所有事情，都是我自己的想法呀。”周依然说。

入行以来，周依然参演了多部电影和电视剧。2023年3月，她凭借《三悦有了新工作》获得第36届华鼎奖华语剧集最佳女主角奖，“获奖公布的时候都不敢相信那几个字是真的。”至此，周依然觉得，“这对我来说肯定是里程碑式的事情，我喜欢一步一个脚印的踏实感，这也是一份巨大的力量，推动我继续后面的脚步。”

成长就是告别

南方人物周刊：赵三悦在《三悦有了新工作》里抗拒工作，这和你说的自己在毕业时的心态有重合，但也觉得不能躺平，为什么你觉得不能躺平呢？

周依然： 那个时候还没有流行“躺平”这个词，当时会觉得躺平是一种不积极的行为，生活还是得转动起来，才会有新的机会或者是惊喜，才会有希望和一些新的发现。而且那个年纪，基本也是躺不住的，精力很旺盛，总得动一动才行。

南方人物周刊：你小时候的成长环境是怎么样的呢？练舞蹈这件事在你身上留下了什么印迹？

周依然：我小时候的环境就是比较原生态的，会经常去跟大自然接触，我总是赶紧写完作业，然后下楼跟同龄小伙伴一起去玩，还是比较自由地长大的。舞蹈这件事是很磨练人的，可以在舞蹈中找到坚持的意义，比如拉韧带，就是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，如果长时间不做，就会生硬。在舞蹈中磨练出的一些性格，在人生中还是给了我很大的帮助。

▲周依然 图/荣耀100系列拍摄

南方人物周刊：你从小到大有什么玩乐的趣事可以分享？

周依然：我童年时期玩的跟现在孩子玩的不太一样，比如扮家家，现在的锅碗瓢盆都是迷你的很精致的，但我那个时候就是和小伙伴们一起去外面拿石头搭灶台，用野草啊什么的充当菜，叶子当餐具，非常原生态。

后来长大了，毕业后再去玩，就会去旅行，到每个城市感受当地的文化特色，也是我自己的一种放松方式。

南方人物周刊：你怎么看待外界形容你很有“灵气”这件事？你觉得“灵气”来自什么地方呢？

周依然：如果要谈论我对灵气的印象，那就是万物皆有灵。融入进大自然，融入这个世界中，不同的生命其实都会有它自己的行为。

南方人物周刊：无论对于个人成长还是作为演员，自我认知在其中起着非常重要的作用。很好奇这两年你的自我认知有变化和更新吗？为什么会发生这样的变化呢？

周依然：我是一个性子比较慢的人，很晚熟，人生中重大抉择都会有家人一起完成，就连长牙都比同龄幼儿要晚两个月，直到大学毕业都还挺没心没肺的，处在一个沉浸于自己世界的认知里。我就专注我想做的事，很少跳脱出来从上帝视角去看我的人生甚至规划，但这两年的认知就会更客观，没有以前那么沉浸在自己的世界了，虽然其实那样更快乐！

当然我现在也很满足，因为成长就是告别。

南方人物周刊：你对未来有什么规划或期待吗？

周依然：我希望在兼顾工作的同时，也能好好生活。可以继续去挑战不同类型的角色。