阅读，是成年人最好的精神避难所
四月，除了草长莺飞，往往也被赋予了一个特殊的符号：读书。
对很多人来说，从孩提时代开始，读书就在生活中占有一席之地，但走出校园后，又随着工作、生活慢慢地淡弱。
神奇的是，在人生某个阶段，我们往往会重新拾起书籍，或在书中寻找片刻宁静，或在书中寻找某些答案。
“在效率至上的时代，深度阅读本就是一场温柔而坚定的自我建构。”
阅读，是这个时代的“解药”，在键盘不辍、步履匆匆的日常重音符中，为你注入片刻的宁静，给你一段完全属于自己的独处。
阅读，为你重构认知坐标， 读书到最后，是为了让我们获得一套看待世界的逻辑，更宽容地理解世界的复杂性 。
这是一个最好的阅读时代，也是一个最坏的阅读时代。
信息浪潮滚滚而来，浩瀚无尽，我们留给阅读的时间却越来越少，阅读似乎成为了这个时代的逆流。
但我们偏要逆流而上。
2026年，我们做了一个年度读书计划，起名为“正在阅读”。
我们想要邀请你，一起参加这场对抗认知熵增的实验：通过系统的主题阅读，夺回认知主权，重建个人的精神坐标系。
整个年度读书计划按照季度划分，每个季度有不同的独立主题，一方面保持新鲜度，12个月我们会获得4个阅读主题，72节解读音频，若干主题书单。另一方面，每个主题有不同的领读老师，我们可以与不同的老师进行对话。
读什么书？我们选择的不是最热门大众的，也不是最专业晦涩的，但每一个书单都指向了一个与你密切相关的问题，而且这些书一定得到了大众的认可，内容经得起推敲。
我们相信，这个世界正在犒赏那些终身阅读的人。
加入“正在阅读”读书计划 ，在复杂的世界里，做一个清醒的理解者。
“正在阅读”读书计划
原价299元
首发特惠199元
南周会员折上折，179元
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01
【正在阅读】读书计划
先聊聊我们的选书想法，读书计划的选书，我们希望
1️⃣它是读者认可的好书，参照不同的读书评分和榜单；
2️⃣它不是那么大众，也不那么小众；
3️⃣它是好读好看的，不晦涩没有专业限制，普通读者都能阅读的
所以，第一季度，我们选了——南方周末年度好书榜。
南方周末每年邀请众多重量级专家评委，评选出最值得读的10本好书。我们从中选取3本，邀请3本书的作者来讲一讲自己写的书：为何而写，书里讲述了哪些故事。
📍季度主题
📌第一季度：南周十大好书选读
个体，如何与时代共处？
📖《命若朝霜》
📖《陈寅恪四讲》
📖《燕子呢喃，白鹤鸣叫》
📌第二季度：健康的暗面
如何认识我们的身体与疾病
……………………
📌第三季度：敬请期待
📌第四季度：敬请期待
📍特邀讲师
第一季度：
👉柯岚 《命若朝霜》作者
👉张求会《陈寅恪四讲》作者
👉阮夕清《燕子呢喃，白鹤鸣叫》作者
第二季度：
👉马肃平：前南方周末绿色新闻部记者
第三季度：
👉蒯乐昊：南方人物周刊总主笔
第四季度：
👉黎衡：南方周末文化部记者
📍读书计划亮点
✔用一整年，读四个主题
2026年的阅读计划，我们拆为四个季度的主题阅读，讲师以每月一本书为入口，带你读懂一个主题
✔全年多场直播与答疑
每个季度，有一场讲师和大家面对面的直播，讨论本季度主题阅读的内容，分享更多围绕主题的书籍
✔不定期更新阅读书单、主题书单
我们收获的，不仅仅是领读12本书，也会收获4个阅读主题的书单。
如果你苦于不知道读什么书，希望有人一起陪读，希望可以看到不一样的解读，欢迎加入我们~~
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02
📌第一季度：南周十大好书选读
个体，如何与时代共处？
刚过去的第一季度，我们邀请了南方周末年度好书榜的3位作者。
很多南周的老读者，应该知道南周十大好书的含金量——
南方周末年度好书榜单是南方周末延续多年的“节目”。超过50位的著名学者、重量级作家将他们一年阅读的好书汇集评选，从中评出来值得一读的十本好书。
知识性与专业性相结合，是多位爱书人欢喜的一道年度大菜。
每年的1月份，南周都会推出十大好书的榜单，我们结合主题、篇幅、虚构与非虚构等因素，从中选取了三本作为第一季度的书单。
1月，我们读了柯岚《命若朝霜》
它来自一本我们非常熟悉的作品《红楼梦》，从法律的视角去看《红楼梦》里的法律、社会与女性。
书中有很多打破过往我们认知的地方。这本书一共十二章，柯岚老师选取了其中的6个角度来做分享——
01 从法律和女性的视角来解读《红楼梦》
（红楼梦）作者开篇讲了“我创造这个书就是要替一些同时代的不同寻常的女子，把她们的事迹记录下来。”他要创作的文本是女性主题的，是要替一些杰出的女性作传的文本。所以我选择这样的两个视角去切入，应该也是比较自然的，也是经过一番思考的。
02 自杀为什么成为当时女性最后的控告？
在清代性犯罪里面，一个女性选择自杀，她具有这样三重意味。
第一，自杀是一个法律事实。第二个意义，它是清代的司法实践当中要求女性用来证明自己不是自愿的，而是被强迫的一个证据。第三，它也是对加害人的一种有力的控诉。
03 钱去哪了？清代女性的财产权真相
整个贾府里面最成功的女性就是贾母，她有一定的独立的处分财产的权利。它具备五个前提条件。第一，她出身还不错。第二，她嫁得还不错，第三，她一定要有儿子。第四，她的老公比她先死了，她选择守节不改嫁。第五，她婆婆也比她先死了。她才变成这样的富贵大家长。
04 十二钗与十二伶的两种命运
哪些人会成为贱民呢？清代主要是这几个阶层。第一个是奴婢，官私奴婢，官府所有的和私人所有的奴婢。第二个是四种职业的娼优皂隶，娼妓、优伶、隶卒它是衙门里面的差役。现在而言就是低级的公务员。
05清代法律的两面性，通奸比放高利贷罪更重？
王熙凤她为什么这么肆无忌惮地去放高利贷呢？法律上责任都不是很重，而且她是朝廷命妇。她判刑以后是可以收赎的，交点钱就行了，不用去受实际的刑罚。
06 金玉木石之间，宝黛钗的婚姻谜局？
我认为在八十回以前，贾母没有改变她的意愿，至于为什么婚事没有提上日程？就两个孩子，用我们现在的话讲，都是不听话的孩子，贾宝玉他最大的问题是什么呢？如果他做不了官的话，家族到他这一房就败落了。
林黛玉的弱势是她家族里面没有男性，她的命运就可能沦落到社会底层的。她最重要的问题是她的身体，她肩负要替她的父亲继爵的使命，她的父亲可能指定了外孙来做自己的继承人。
同事在听完老师的音频后，说可有意思了，每一节都在长知识。
2月，我们读了张求会老师的《陈寅恪四书》，四本书，有好读的一二册，也有不好读的三册——
01 书的命运是人的命运
书的命运就是人的命运。而这个人恰恰是一个杰出的学者，他背后折射出一大批像他一样的，家国动荡之际，一个学者是怎样安身立命？到底是为了个人和家庭的安乐享益，屈节变身投敌，还是站在历史正确一面，宁愿做一个难民逃亡。一旦选择这一条，你的书就必然跟人一样的颠沛流离。
02 “十个一”串起的生前与身后
陈先生在恪守中国传统为尊者讳，为亲者讳的原则和坚守历史学家势必真实的底线之间，他努力着找一个平衡点。
04 陈寅恪在西南联大的日子
从《郑天挺日记》来看，陈先生好像胃口还可以。吃点心吃包子，喝点米酒，饮点咖啡，还有正常的朋友之间相互的宴请，当然不会很丰盛的，但起码他每次都来。一方面是很随和，另一方面，也不可能看别人吃，所以我觉得还是适应性挺强。
......
3月，我们读了一本小说，阮夕清老师的《燕子呢喃，白鹤鸣叫》——
01《华夏第一公园》· 认识一个幸存者
一个幸存者的故事，此人大家似曾相识，我们从过去的日子里全身而退，又走进新的不确定之中。
02《运河铁人》· 打捞你的往事
历史就在日常，我们擦肩而过的每一个人，身上都有历史的痕迹，比如，你的邻居，课本上一带而过的岁月，是他凝视你的眼神。
03《燕子呢喃·白鹤鸣叫》· 我没有自己的外号
当生活简化为宏大叙事，意义消解了真正的人生，那些极其渴望参与集体生活的人，被时代屏蔽后，会走向哪里？
04《讲苏州话的人》·理解万岁
失去大词的生活会多么乏味，爱，是理想颓败后的自留地和收容所，理想不断后撤时，爱可以接住。
05《窗外灯》· 冷酷而慈悲的生活
万家灯火做为城市意象，传递规整而量化的温情，图片、短视频、动画，哪怕是电视剧一闪而过的场景，有一些人都会心生温柔。可以观看，是因为，他在万家灯火的对面。
06《八音枪》·失灵的玩具枪
尊重那些向后看和停滞不前的人，那也是一种生活方式，谁说生活一定要积极，很多时候，消极中蕴有安慰的力量。
6篇小说，阮夕清老师作为一个普通读者的身份表达了他的阅读感受。他说，
“阅读不是考试，不需要标准答案，哪怕作者本人，也成为不了出卷人和批卷人。
如果把我此刻的交流，当成其中一个读者在表达感受，相信对于读者朋友来说，会更亲切，对于我自己，这种重新沉浸在自身小说的体验分享，要比只做为一个作者去解释，去说明，更能发现小说里复杂细微的一面。”
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Q2 健康的暗面
如何认识我们的身体与疾病
第二季度，我们的主题是【健康的暗面——如何认识我们的身体与疾病】。
春季一直是抑郁症、呼吸道等病症多发的季节，所以，4月开始的第二个季度，我们希望可以从健康切入。
领读的老师是南方周末绿版的前记者、马肃平老师，马肃平老师在健康领域深耕多年，有着丰富的专业知识，同时，她也是一位非常热爱读书的读书人。
马肃平老师选的书，都跟某些疾病相关，阅读完，我们可能对，我们应该怎样生病？痛苦应该怎样被看到？我们应该如何选择药物，有更多的理解与体会，
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我们希望，这个阅读计划，不仅仅是读完一本本书，更是重启阅读，用阅读链接、治愈生活片刻。
如戴锦华所说，“文学阅读是这个时代的解药，支撑我们穿越这个时代。”读书到最后是为了让我们更宽容地，去理解这个世界有多复杂。
如果你想重启阅读，如果你想在阅读中有所得，那么欢迎加入我们。你将收获——
一套专属的“个人知识体系”
告别碎片阅读。我们将围绕主题阅读为大家搭建一份书单。12本书之外，是一个更大的阅读体系。
一种可复制的“深度思考习惯”
通过每月主题共读、直播，我们将帮助你从“看过”升级为“消化并产出”。
一场充满惊喜的“自我发现之旅”
阅读是一个高效的“自我镜像”。在解读不同人物与思想的过程中，你将会不断完成一次次对自我更深刻、更完整的认知与重塑。
2026，让我们一起完成这场阅读接力。
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网络编辑：小乔