【问对职场】不想被淘汰?四招化解35岁的职场坎

施志斌是问对网顾问,从事人力资源工作十年,而他过完6月份的生日后,也不如35岁职场更年期之列。面对这个分水岭的挑战、职场新人的冲击,施志斌给自己——也是给所有职场人一些工作状态调整的建议。

35岁,迈进职场十余年,面对激烈的就业竞争和自身健康精力的退化,35岁成了职场年轻和衰老的分水岭,将之称为职场更年期并不为过。

施志斌是问对网顾问,从事人力资源工作十年,过完6月份的生日后,也步入35岁职场更年期之列。面对这个分水岭的挑战、职场新人的冲击,施志斌给自己——也是给所有职场人一些工作状态调整的建议。

(问对网/图)

1、职场姿态:放下架子,主动与新人沟通

危机感、压力感将会在多方面涌入,所以,永远要警惕自己主动学习。而35岁的职场“老人”应该放下无谓的“架子”,主动和新人去沟通,并努力磨合。这样可以在职场上树立平易近人的好形象,自己也可以很好的融入一种快速换血的复杂环境。或许35岁的人并没时间和精力去适应太大的变迁,但他们可以在跟新人的交流里,去改善落伍的心态,在压力中推进自己不掉队。

2、薪资要求:摆正位置,需要时降低期望值

如果到了35岁,还不清楚自己在职场的位置,是很危险的事。得权衡下自己的分量,量力而行,在公司里找到合适自己的位置,摆正位置、对号入座。说句残忍的话,35岁也是一个在走下坡路的年龄,如还把自己定位在25岁时,一味要求自己各方面待遇要比他人好,则很可能会碰到钉子、遭到拒绝。可能公司新来的28岁博士生,就比你待遇高,那又如何?合理定位自己,需要时,适当降低自己的期望值,会让自己好过很多。

3、心态调整:平等待新人,倚老卖老行不通

可能很多35岁的职场人都是公司的元老人物,早期的付出和抓住的机会,成就了他们今日的职场地位。我接触过许多同龄人在对新人的态度上,有很明显的优越感,觉得新人理应对他们特别尊重,而公司理应给他们特殊优待。我觉得这是一种倚老卖老的心态,人与人交往,应该是以平等为前提。倚老卖老的姿态下,谁会主动服你呢?

4、生活状态:注重健康,保持工作热情

步入30岁之后,我曾被体重、体力、肚腩所困扰,尤其对熬夜感到力不从心,熬一晚上,要用一星期来恢复过来,状态实在远不如25岁之时。去美国出差一段时间时,我发现美国同事都很热衷健身、跑步等各种运动,他们很关注自己的身体健康,甚至为此去咨询营养师,有适合自己的营养套餐和健身计划。我觉得这是很值得我们学习的方面,老祖宗就告诉过我们“身体是革命的本钱”,而我们曾经透支健康的工作方式,是时候改改了——绷得太紧的弦易断,为了保持工作热情和精力,要重视健康。

来源:问对网
问对网是一个解决工作里实际问题的专业问答网站www.wendui.com

网络编辑:小碧

{{ isview_popup.firstLine }}{{ isview_popup.highlight }}

{{ isview_popup.secondLine }}

{{ isview_popup.buttonText }}