-
拒绝精神内耗,当无数次想离职的我学着与自己和解
不去和别人比较,学会接受自己的平庸,是成年人的第一课。 -
01:24
川渝人到底有多松弛?我都懒得“迪士尼”
网约车司机馋了让乘客买绿豆汤、困了让乘客自己开车?这就是最近在网上给了全国人民“小小震撼”的热搜话题——“川渝人的松弛感”。相关帖子的点赞量轻松过万,网友热议:“川渝人的精神状态遥遥领先”“松弛感不像是演的。” 去年,日本有一档综艺来到四川街头随机采访,记者向一位推着轮椅的老奶奶问起长寿的秘诀,老奶奶却摆摆头淡定地说:“不想长寿,管他长不长寿。”生死都看淡,更何况生活呢?学者余秋雨这样形容重庆:“它的朝天门码头,虎虎地朝向长江,遥指大海,通体活气便在这种指向中回荡。”身处长江头,遥望大海的川渝人却更懂得“人生的容错率和大海一样宽广”的道理。 “关你什么事”是松弛感,“关我什么事”也是松弛感,那么松弛感到底是什么?是指在繁琐、忙乱的生活中可以找到自己的秩序。在当代“处处卷”的生活节奏里,很多人丧失了“慢慢来”的能力。这时候,川渝人带着惬意自在的生活态度进入网友的视野,让人们看到了在快节奏社会中实现自洽的一种生活可能性,也许这就是川渝人的松弛感能够刷屏网络的原因。 你羡慕这种的松弛感吗?不妨从今天开始,放下包袱,减少内耗,自在生活。 -
豆瓣4万人打出高分!这本书能治精神内耗?
-
精神内耗的人有多难?我们在电影里看到自己
-
当了一年多“全职儿女”,我不觉得自己在啃老
我的日常工作内容就是做午饭和晚饭、晾衣服、教我弟弟写作业。 我做全职女儿其实是无奈的选择,实在找不到好工作,自己又严重精神内耗。相比起来,我在家能更加让我的精神状态好一些。 亲戚跟我妈说,让我读大学是不是白读了,就是回来做菜、干家务? 我对啃老的定义,是消耗父母的心思,还花费父母的大量钱财。我没有。 -
孤独、沉默与压力:这里为何成了中年男人最后的庇护所?
社会对男性的要求就是坚强刚毅,男性被迫要去解决问题,而不是表达自己的感情。久而久之,男性就不想表达了,只能向内自我精神内耗 (本文首发于2023年4月13日《南方周末》) -
我的精神内耗,被它治好了
-
盆栽蔬菜第一股来了,“阳台种菜”治好了当代人的精神内耗?
纯粹从投入产出比来看,“阳台种菜”并不划算,各种成本加进去普通青菜也得20元一斤了。但在快节奏、精神高度紧张的城市生活里,“阳台种菜”像是帮我们做了一次“园艺疗愈”。 “知道”(nz_zhidao)跟你谈谈,阳台种菜为什么会流行。 -
携技术“入股”!治好了我的精神内耗
-
爆红“二舅”视频的创作者,还“没有治好精神内耗”
唐浩始终不知道该在出人头地与过好自己的生活中选择哪一个。直到了解二舅的往事,他才找到了一个比较好的“评价人生终点”的标准:“就是饱满嘛。” 唐浩不想通过二舅升华苦难,也不想教育大众。互联网喧闹,但二舅所在的那座不知其名的村庄依然平静。