-
打工人一上班,“腚”就不行了?
事实上,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死、致病元凶之一,仅次于吸烟、高盐饮食、喝酒,全球每年有二百多万人因久坐而死亡。 -
七天不吃饭会发生什么?
长时间禁食带来的不仅是体重的骤降与脂肪的减少,还会引起全身多个器官的反应,但内脏脂肪在七天禁食中很少减掉。相比开始禁食后前三天的变化,更深的影响需要三天后才会出现。 -
排队吃完一顿斋饭,年轻人服到咋舌
吃斋,是时下被年轻人推崇的“轻食”的一种途径,偶尔吃斋有助于补充日常饮食中可能缺失的植物营养素,提高整体膳食营养质量。 -
脱脂牛奶到底好不好?谈谈“低脂饮食”与健康的关系
脂肪,特别是饱和脂肪,一直被认为是不健康的营养成分,有可能导致肥胖和心脏病。近年来,越来越多的研究者认为,和碳水化合物、蛋白质相比,脂肪引起的血糖波动最小。优质的脂肪可以有效供能,加速燃脂,是减肥必备神器。 -
8小时内完成全天进食真的好吗?你的饮食规律是怎样的?
-
酸奶碗、贝果走俏,难以下咽的“白人饭”怎么就火了?
原汁原味的酸奶碗“酸到龇牙”,原汁原味的贝果“干到噎人”,难吃归难吃,健康是真的健康,“白人饭”以其高纤维素、高蛋白质、低热量,受到国内很多健身人士的欢迎。 -
01:52
垃圾不分类也上征信“黑名单”?失信惩戒不可滥用
近来,在高铁上占座霸座、越席乘车、酗酒闹事等不文明行为引起社会广泛关注。今年全国两会上,全国人大代表朱丽平建议,将不文明行为纳入社会信用体系,以维护良好的铁路交通环境。 对部分涉及铁路的违法失信行为进行信用惩戒,其实早有规定,不过只体现在铁路公司限制乘车一项。朱丽平代表的建议,可能是将这些行为纳入更大的全国性的社会信用体系,对其进行更多惩戒,以增加威慑力。 “社会信用体系”,对信用主体尤其是自然人的影响很广泛,因此,对哪些行为可以被列入信用信息,哪些领域又可以利用信用体系对信用主体进行评价或惩戒,要非常谨慎。2019年,时任国家发改委新闻发言人孟玮就表示,要防止失信“黑名单”认定和实施失信惩戒措施泛化、扩大。 社会信用体系建设对提高社会诚信、降低交易成本有重要意义,但信用体系也不是什么都可以往里装的筐,尤其不能成为对个人一切社会行为打分的表格。有些地方和部门,将行人闯红灯、地铁内饮食、垃圾不分类等都作为不良信息纳入个人信用记录。虽然这些行为可能不道德,但将其纳入个人信用记录,并没有充分的法规依据,是对信用体系的滥用。 -
肌肉再生延缓衰老
除了运动和饮食外,还有新的方法可以让老年人的肌肉再生,从而延缓衰老。 -
年内立法“禁食狗肉”,韩国狗肉生意会否终结?
韩国是世界上唯一一个大规模经营狗场的国家。韩国农业食品农村部“食用狗养殖流通情况调查”发现,截至2022年2月,韩国仍有1156个狗场,共饲养食用狗多达52万只。 “吃狗肉”问题长期困扰韩国社会。爱狗人士将狗视作伙伴、家庭成员;动物保护组织认为,吃狗肉是剥夺动物权利的“物种歧视行为”。而狗肉从业者、狗肉爱好者则认为,吃狗肉不仅是个人选择,还是一种韩国传统饮食文化。 -
“中国草”的丝路之旅
在斐济,普通农户只要在房前屋后种植10平方米的菌草平菇,一年种4次,就可以收获1200公斤鲜平菇,可收入2万元斐济币,折合人民币差不多是6万多块钱。 居民们习惯在雨季用地窖收集雨水,供旱季来临时使用。在野外调研时,邓长生看到很多居民的水窖里,密密麻麻爬着蚊子的幼虫。 每次给学员开培训课,老师们都会安排烹饪课程,演示蘑菇的各种吃法。“比如油炸、爆炒、蘑菇汤等”。学员看了以后,也会结合当地饮食习惯进行创新。