电竞解说YammerS轻生,童年阴影为什么会影响一生? “为什么人很难从童年的阴影里面走出来?因为他们内在的小孩没有长大,总觉得还是当初弱小的自己。可以通过拥抱内在小孩去接纳自我,认识到自己已经有能力应对现在的生活。” “靠自己走出阴影的难度其实挺大的。因为一般人的做法不是修复,而是遗忘。但是这样做,遇到类似的场景,阴影又会跳出来。” “霸凌是重要的创伤来源。很多人觉得霸凌就是打人或性侵,其实不止是这样。孤立、造谣、嘲笑也是霸凌的常见手段,杀伤力不比打人弱,可它们总被轻视。”