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清华博士当占星师:算命作为职业,合法吗?
事实上,算命更多的是一种逃避。真正的勇气是在历经磨难后依然能保持勇气和决心,基于理性与勇气,去寻找解决之道,直面不确定性。求助于心理咨询、心理治疗等方式,去调整心态、面对现实,也比算命更靠谱。 -
走出深渊:寻找抗抑郁“特效药”
药物在抑郁症治疗中发挥的作用常被低估。世界卫生组织调查显示,中国大陆确诊抑郁症的患者中,采用药物治疗的比例为51.5%。 第二代抗抑郁药物的不良反应是导致患者断药的一大原因。50%~85%的抑郁症患者在其一生中至少有一次复发,其中50%的患者会在2年内复发。 抑郁症的发病机制至今尚未明确。2010年后,以氯胺酮为代表的NMDA受体拮抗剂被医学界寄予了厚望。“把药物治疗、心理治疗、物理治疗配合在一起,疗效仍是比较好的。你要耐心,相信自己能痊愈”。 -
近十年国人每天少睡1.5小时,全国人大代表冉冉呼吁关注失眠问题
过去10年国人入眠时间晚了两个多小时,睡眠平均时长从8.5小时缩减到2021年的7.06小时。冉冉获知,失眠问题的严重性还在于,是青少年抑郁症患者的首发症。 处在剧烈变动的社会转型期,我们要谋求生存,获取财富,难免遇到各种困境不顺。通过跟患者的交流,我最真切的体会是,来医院治病的人们,其实更需要的是治心。 希望二三线城市的二甲医院,也能配备心理治疗的专业人员,但现在相关人才缺乏。此外,加强科普宣传教育,让睡眠障碍人群正确认识失眠是重要的第一步。 -
心理咨询不神秘
对心理咨询和心理治疗来说,首要的是专业。从业者把自己放在专业位置上还意味着,要认清专业的边界,正如上海市精神卫生中心党委书记谢斌说的,“疾病之外的,哲学问题还是归哲学解决,社会问题归社会解决” (本文首发于南方人物周刊) -
这位政协委员为何呼吁学生心理治疗纳入医保?
“前些年学生大多是进入大学后确诊患有心理疾病,如今有越来越多的学生‘带病入学’。大学生抑郁症发病率越来越高,病情复杂程度正逐年升高,诊断和后期治疗也都存在着诸多困难。” “以河南地市级的一些精神专科医院为例,治疗抑郁症的国产药物每个月大概要500块钱,服用进口药还要贵一倍。要是需要住院治疗,一个月下来平均需要7000元左右。有些学生家庭有时候很难负担。” -
社恐真是一种病:青少年高发,治疗遇“绊脚石”
一项焦虑障碍流行病学调查结果显示,全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%,其中焦虑障碍占4.7%,仅次于流行率最高的注意缺陷多动障碍。目前社恐患者治疗手段主要是药物和心理治疗。 疫情期间大家减少外出,外出戴着口罩,社恐患者感觉“更有安全感”,“一部分社恐患者更勇于来医院就诊了”。短期来说,独处时间增加,减少了患者社交压力,但当患者长期独处,得不到外部刺激或者训练,可能还会加重症状。 精神科医生刘振东执意使用“受访者”而非“患者”“病人”这样的称呼。他不想给这些孩子造成额外的压力,同时他也意识到压抑的家庭环境和社会氛围是治疗路上的“绊脚石”。 -
食物成瘾 暴食者失控的进食
”暴食者最终承认自己对食物无能为力,往往需要经过无数次挣扎,这是一种溃败,也是救赎的开始 -
文化日历 | 3月22日
1929年:草间弥生,日本前卫艺术家,被称为“波点女王”。草间弥生10岁左右开始被幻觉困扰,时常想要自杀。她当时为母亲画的铅笔画中,已经充满了日后标志性的波点。草间弥生晚年住在东京的心理治疗所,后入住新宿精神疗养院,继续从事艺术创作。她曾对媒体表示:“如果不是为了艺术,我应该很早就自杀了。” -
针对南方周末“野鸡心理学”的报道 三大心理学权威会首次联合发声
针对《南方周末》2018年2月8日报道的《“心理抗癌、表演治病、不顾伦理……’野鸡心理学’席卷而来”》一文,日前,中国心理卫生协会、中国心理学会、中国社会心理学会三大国家一级心理学会联合发表关于开展心理咨询与心理治疗活动的共识声明。 -
那些“留在学校的儿童”
心理咨询室是荣众学校最奢侈的地方:一个心理治疗专用沙盘,一个拳击沙包,以及唯一一台电脑。咨询室从来不缺“患者”:不开心的、想家的、尿床的……