伤了198次,科比缘何能打20年

当地时间1月26日,前湖人球星科比·布莱恩特在搭乘私人直升飞机在加利福尼亚州的卡拉巴萨斯遭遇事故丧生,享年41岁。直升机坠毁时,机上除了科比外还有另外至少三位乘客,但已证实机上的五人无人幸存。坠机原因正在进一步调查中。

北京时间2016年4月14日,科比以一场退役战宣告职业生涯的结束,本报曾刊发报道《伤了198次,科比缘何能打20年》,现重发此稿,以示纪念。

责任编辑:聂寒非

当地时间1月26日,前湖人球星科比·布莱恩特在搭乘私人直升飞机在加利福尼亚州的卡拉巴萨斯遭遇事故丧生,享年41岁。目前已证实机上的9人无人幸存。坠机原因正在进一步调查中。

北京时间2016年4月14日,科比以一场退役战宣告职业生涯的结束,本报曾刊发报道《伤了198次,科比缘何能打20年》,现重发此稿,以示纪念。

部位前数字为受伤年份,部位后数字为受伤次数。(梁淑怡/图)

科比伤痕累累,何以能在NBA坚持到将近40岁?

美国的良好医疗条件,只是其保障体系的一小部分。更重要的是损伤防护、伤后康复治疗、疲劳恢复和营养保证,以及体能训练等方面的作用。如果没有这些,10个科比也难以到了快40岁还能保持这么好的状态。

科比退役,全球瞩目。绝大多数人看到的,只是科比在球场上展示的精湛技艺、充沛体能,以及对体育精神的诠释。然而,他在训练中的艰巨付出和对身体机能极限的挑战,鲜有人知。

这张图是20年职业生涯对科比身体创伤的盘点。全身上下的各种运动损伤上百次,如果这发生在普通运动爱好者身上,恐怕早就“武功全废”,甚至成为残疾了。

他怎么会伤到这么多部位、这么多次?为什么在球场上看不出来?伤痕累累的科比何以能在NBA足足打了20年?

是什么让科比伤痕累累?

科比受伤的部位,从手到肩,从腰到膝到踝,几乎无处不在。

肩部和足踝部位受伤次数尤其多。这和篮球运动的特点密切相关。球场上变线跑动、启动制动、起跳落地等方式,对足踝的

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