天天服深海鱼油还不如直接吃鱼？
我国允许注册申请的特定保健食品的功能只有增强免疫力、辅助降血脂、 辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆等27种，我们经常听到的壮阳补肾、活血通络、益气固本根本就不在此列。
“知道”（nz_zhidao）跟你谈谈 ，关于保健品的误区与迷思。
责任编辑：刘韵珊
“器械不做，售后麻烦；服饰不做，花样麻烦；食品最省事，吃完喝完就消化了，效果全凭各人感觉。”
这几年来，市场上蹭蹭蹭冒出了好多各式各样的具有保健功能的食品，什么猴头菇饼干、海参口服液、果蔬饮品······
变身具有保健功能的食品之后不仅价格比普通食品高出数倍，还被一些商家在宣传中附加上各种神奇的功效，而成为市场中的“奢侈品”。买了送人似乎也显得更加“高大上”，有面子了。
但问题是，这些所谓的“保健品”到底跟食品差在哪？是不是真的物有所值呢？
那些“神奇”的保健品
其实，保健食品是特殊的食品种类，含有一定量的功效成分，具有特定保健功能或者用以补充维生素、矿物质。要注意的是，保健食品一般都有特定的食用范围。而一般食品则不会强调特定的功能，也不会有特定的食用范围要求。
保健，不代表一定有治疗的功能，也就是说保健食品不同于药品。保健食品仅仅用于提高人
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网络编辑：柔翡
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