黎明前，在伊斯坦布尔老城晨跑

十一月的伊斯坦布尔最低气温大约可以降到接近零度。和普通游客的感受不同，对于跑者来说，这正是全年最佳的跑步季节。

世界上唯一横跨欧亚大陆的马拉松——伊斯坦布尔马拉松就是在每年的十一月举办。

上次我到达伊斯坦布尔的时候，马拉松比赛刚刚结束没几天。我华丽地错过了一场盛会。

马拉松比赛是在城市主干道上奔跑，倒还应景。但如果是在伊斯坦布尔的老城，穿上跑鞋和短袖短裤速干衣，来一场晨跑，这个画风看起来似乎不怎么搭调。

不过，来到地中海气候的城市而不尝试到户外跑一跑，那可真是暴殄天物。

伸手不见五指的老城

打开手机上的卫星地图，观察伊斯坦布尔老城，会发现满眼都是建得密密麻麻的房子，几乎看不到多少绿色。

在来这里的路上，我就已经发现，当年被称为“七丘之城”的旧城区，其地形和千年前历史书的描述没什么两样——整个城市就是依山就势，顺着山丘的自然形态而建设，几乎所有的道路都有着程度不同的坡度。

由于建筑物密集，现在的道路大多非常窄小崎岖。这样的城区，偏偏游人如织，热闹非凡，显然在白天跑步是不现实的。

和许许多多古老的城市一样，如果你结合古代典籍中的描写来看现在的城市风貌，基本上都是失望的。

根据十七世纪欧洲游客的记录，当时的伊斯坦布尔有多达100座御花园，负责维护的帝国园丁就多达2万名；另外，民间还有多达1000座花园。

人口过度聚集、建筑过于密集、交通极度拥挤、街道狭窄、交通动线杂乱……，这是我们现在看到的伊斯坦布尔老城的城市风貌。说起来，这也就是二十世纪六七十年代开始进行现代化城市建设之后的事情。1955年，整个城市人口才150万人。

现在幸好有GPS，否则，在老城的小巷子里很容易迷路。在一百年前或更早的年代，这座城市可能远比现在更适合晨跑。

对于今天这座有着近1500万常住居民、疫情前每年1500万旅游人次的城市来说，清晨这片刻的宁静，犹显可贵。

凌晨五点半，我跑出酒店。街上几乎完全没有行人，也没有车，整座城市安静到了极点。此时的我有一种恍惚回到了数百年前的感觉。

黎明前的拉雷利清真寺（Laleli Mosque，建于十八世纪） （舒东/图）

跑不远我就发现，除了主干道狄凡尤鲁（Divan Yolu