首支心理救援队进积石山:陪伴遇难者家庭这五天

与其他救援队员携带生命探测仪、破拆工具不同,心理救援队出发前准备的是儿童绘画用的彩笔、白纸,以及紧急采购的毛绒玩具、棒棒糖。

“老鹰捉小鸡、丢手绢、五根蜡。”胡瑾娅称,他们带着小朋友玩的都是自己儿时的游戏。在地震这样的灾难背景下,孩子们的笑声太重要了。

陈琼琼认为,在这种灾后心理救援中,大多数时候救援人员只是“搭把手”的角色,她相信当事人有自己的力量。“缺什么给什么,这就是心理救援,不是非得用上心理学的技术方法。”

12月22日,刘振中称,第二批心理救援队共70名队员已抵达震区。与此同时,他们还在线上集结了北京、上海、陕西、山东、宁夏等地的心理专家,也有70名。

责任编辑:何海宁

20日,心理救援队队员带着孩子做蝴蝶拍游戏,这个游戏能帮助孩子自我安抚,减少焦虑。受访者供图

20日,心理救援队队员带着孩子做蝴蝶拍游戏,这个游戏能帮助孩子自我安抚,减少焦虑。受访者供图

在甘肃省积石山县石塬镇,心理救援队队员张磊见到了一个因地震失去妻儿的男人。一家三口,只有这个三十多岁的男人没有被倒塌的房屋砸到。地震过后,他难以入眠,不敢闭眼,因为一闭眼,他的妻子和6岁的女儿便浮现在脑海里。

2023年12月20日,张磊在帐篷里见到他时,他正在发呆,周围有亲属和他在一块。张磊简单问了问衣食冷暖的问题,没有再多说什么。“只能是从旁陪伴。”张磊说,心理危机干预并非大众想象的那样神秘,简单的陪伴也是一种治疗。

张磊是甘肃省第二人民医院心身疾病科医生。12月19日早晨,该院迅速组建了一支16人的心理救援队赶赴震区,其中也包括张磊。据央视报道,他们是第一支抵达积石山震区的专业心理救援队,将在受灾最为严重的4个乡镇开展心理援助。

与其他救援队员携带生命探测仪、破拆工具不同,心理救援队出发前准备的是儿童绘画用的彩笔、白纸,以及紧急采购的毛绒玩具、棒棒糖。

“释放善意”

进入震区以来,张磊和遇难者家属的交流都比较简洁,短则5-10分钟,最长不过半小时。原则是暂时不要提起地震过程,不主动揭人伤疤。张磊认为,历经亲人离世的痛苦是旁人无法体会的,哪怕是专业的心理医生也不能,这需要自己慢慢走出来。

那天在帐篷见过那位丈夫后,张磊让村干部多关注他的情况,后续也会再安排回访。

在张磊看来,地震后,人出现一些应激反应,包括情绪紧张、说胡话等都是正常的,“这都是人之常情,需要时间慢慢治愈”。这种症状大致在一个月后会逐渐改善,如果到时候没有改善,才可能需要专业的心理治疗。

有些状态比较好的家属,可能会主动提起家里的遇难成员,向他们倾诉,甚至在交谈过程中哭泣。张磊说,“这是最好的”,这也是一种情绪宣泄,心理医生最担心的是“不语

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校对:胡晓

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