不只“手机上瘾”，我发现自己也“耳机依赖”了
耳机世界里的声音太优美太动听了，或者太有道理太有信息量了，且都是自己能主动选择的声音。摘下耳机，就得面对真实世界的声音。我还有面对这些声音的兴趣和耐心吗？
责任编辑：温翠玲
早起，去小区附近的操场跑步。天气渐热，穿了短裤和短袖，清清爽爽。开始跑了，发现了问题，手机放哪儿？
手机还是有些重量的，放到短裤口袋里，会觉得坠，跑时也磕磕碰碰。只能握在手里，跑上一两公里，手就出了汗，黏黏糊糊，手指也僵硬，怎么都不舒服。我也想过要不要买手机臂包这种专业装备，可我知道自己并非专业跑者，更清楚自己那“两天打鱼，三天晒网”的习性，真没这必要在装备上下功夫了。
以往跑步我也习惯握着手机，现在想想，我为什么要带手机？
用来记步数？我也没装这样的App，也没这计划。用来听音乐？耳机前些天丢了，想听也听不上。怕有人找？大早上的，从来没有人在这个时间找我。可以说，此刻手机在跑步时完全起不到作用。带手机好像成为一件自然而然的事情，它俨然是身体的一个器官，离了手机，身体就缺了什么似的。
现在许多人在说“手机上瘾”，我发觉自己也有这样的症状。我需要随时随地都带着手机。没带，就
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校对：吴依兰
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