为什么搬砖和做家务不是体育运动?

最新研究显示,有70个显著的遗传变异位点与体育运动有关,这揭示了基因与喜欢运动直接的关系。

责任编辑:朱力远

人的本能之一是活动。人的活动,也即体力活动,可以分为体育运动(休闲时间体力活动,leisure-time PA)、工作体力活动(work-time PA)和家务体力活动(home-time PA)。

不过,人对这三类活动的感受是不一样的。运动后,尽管也很累,人们感受的是舒服和愉悦,有的足球运动员踢到后半场都抽筋了,但还是很享受。但是,在工作体力活动和家务体力活动后,人们却普遍感到既累又痛苦。这是为什么?

建筑工人在安装混凝土砌块。视觉中国|图

建筑工人在安装混凝土砌块。视觉中国|图

过去的研究有多种解释,其中比较认同的是,尽管三种体力活动都是劳体也劳心,但是,运动具有娱乐性,而且运动具有心理学的成就感,尤其是赢得比赛的一方,符合马斯洛的自我实现的心理需求,运动也是全身性的体力付出,比较均匀和平衡。但工作体力活动和家务体力活动是机械性、重复性和单一性劳动,枯燥烦闷,因此让人感到既疲惫,又闹心,身心俱疲。

现在,新的研究提供了一些解读。

首先是,人们从运动中获得更多的快乐有一些差异,因为,有的人喜欢运动,有的人并不喜欢运动。喜欢运动是遗传基因决定的,这也让喜欢运动的人能充分感受到运动的快乐。

美国耶鲁大学医学院的研究人员采用全基因组关联研究(GWAS)选取美国“百万退伍军人计划”(MVP)的庞大生物样本库数据进行研究,这个数据库包含了退伍军人的遗传信息和详细的健康记录。研究人员通过分析数百万个

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校对:吴依兰

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