有了随时陪聊的AI,为什么我仍然选择真人心理咨询?

我并非不愿结束咨询,而是不愿放弃那一段真实、稀缺且仅属于人与人之间的相遇。

责任编辑:温翠玲

如今,AI伴侣、AI心理咨询愈发流行,仿佛人工智能已能在情感层面替代真人。我也曾偶尔向AI倾诉,它总是迅速回应,宽容、理性且永不疲倦,像一位永远标准的“倾听者”。

可一年半前,我第一次推开心理咨询室的门,至今已完成了57次咨询。我说不清自己究竟发生了哪些改变,但每一次在犹豫是否该结束的时候,却总又一次走向那间熟悉的房间,坐上那张墨绿色皮质沙发。

于是我不断问自己:在AI能够24小时免费陪我聊天的今天,为什么还愿意付出如此高昂的金钱、时间与精力,去坚持一段真实的关系?

“正是你为你的玫瑰花费的时间,才使你的玫瑰变得如此重要。”

与AI相比,线下心理咨询自带“限制”。正因见面时间有限,我开始学会在日常生活中收集情绪素材:哪些事真正刺痛我?哪些情绪反复纠缠?我无法在感受涌

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校对:吴依兰

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