用一个拥抱，告别摇摇晃晃的2025

2025年即将过去。回望这一年，宏大叙事逐渐落地，化作具体而微的日子。

我们本能地将视线从遥远的彼岸收回，专注耕耘脚下的方寸之地。这是一场浩大的“心理迁徙”：我们不再幻想做无所不能的英雄，而是从“浪浪山小妖怪”身上认领了平凡的韧性；我们拒绝做生活的“NPC”，哪怕剧本普通，也要拿回主角的主动权。当全社会开始追问“活人感”，我们终于明白，比喧嚣更有意义的，是那些真实、触手可及的鲜活瞬间。

也正因如此，我们比任何时候都更需要一个拥抱。在数字信号填满生活的当下，我们看似连接了全世界，却常常陷入某种“无接触”的孤独。屏幕上的表情包再热闹，也抵不上见面时那个真实的臂膀；语音条里的问候再温暖，也替代不了双手拥抱时的温度。

拥抱，是人体最原始的语言，也是我们在流动的世界里，最坚实的物理锚点。

那么在这样的时代，靠什么前行？答案或许就在我们紧握的“此刻”，在于给那个具体的人一个真实的拥抱。

爱你老己，在独酌中拥抱自我

28岁这一年，小夏把辞职信放进了发件箱。尽管周围有着排山倒海般的劝阻，但是那一刻，她感受到了久违的开阔。

什么才是理想生活？在无数个奋斗的日夜里，小夏的记忆总是不由自主地回到海南。在学冲浪的日子里，她一次次被海浪掀翻，呛几口咸涩的海水，再大笑着爬上板子找回平衡。

生活不该只有一种既定的轨道，小夏意识到，她渴望拥有更蓬勃的生命力。

在2025年，“试错”不再是一个沉重的词，而是年轻人特有的勋章。喝空了三罐啤酒，在独酌的微醺中，她在那层泛起的泡沫里看到了新的方向，便决定听从内心的声音：去更广阔的天地，去和海浪击掌，去拥抱那个野性而真实的自己。

自由是小夏感受存在的最珍贵的此刻（视觉中国|图）

年轻人的选择带着决绝，而中年人的“找自己”，则是在生活的缝隙里经营出一份从容。

作为公司中层，他是承上启下的角色；作为父亲，他要托举起孩子的未来。常态化的忙碌中，他要求自己维持“情绪稳定”的成年人形象。

即将40岁的吴杰常自嘲，他的生活是从晚上10点开始的。当儿子睡熟，家里重归寂静，吴杰会坐在昏暗的客厅里，倒上一杯冰镇啤酒，重温一部年轻时看过的老电影。这是他为自己保留的仪式，用片刻的独处，标记这一天中难得的“自我时刻”。

无论是奔赴旷野的小夏，还是深夜独酌的吴杰，其实都学会了一种新的自我对话方式——“爱你老己”。

这句听起来有些戏谑的流行语，藏着一代人最通透的生活哲学。“老己是唯一一个兜里有100块就给自己花100块的人”，相比起虚空的“爱世界”，人们选择把“自己”当成一位认识多年的老朋友，无条件地支持“老己”，不再向外苦求认可，不再陷入精神内耗，而是转向一种更踏实的自我关照。

喜怒哀乐是人生常态，情绪是生活的锚点。无论是奔赴旷野的小夏，还是深夜独酌的吴杰，他们喝下的不是酒，而是确权。这是给疲惫的灵魂一个无声的拥抱，确认在这个流动的世界里，至少此时此刻的自由与安宁属于自己。

都在酒里，给老友一个热烈的拥抱

如果说独酌是自我的确认，那么对饮，往往承载着人与人之间最真挚的共鸣。

圆桌上菜已备齐，刘宇把桌上啤酒易拉罐顺次打开，准备迎接初次来到这个城市的小袁。刘宇是小袁学业的资助人，他们过往的联系简洁而规律：小袁汇报成绩，刘宇表达鼓励并寄去生活费。直到高考前，小袁郑重地发来信息：“等我考到北京，一定当面谢谢你。”

如今，小袁真的带着录取通知书坐在了对面。但两个认识很久的人，却被现实的陌生感笼罩。刘宇没有多说什么，而是笑着把一罐啤酒递到小袁手里：“祝贺你！”

碰杯的瞬间，清脆的声响打破了拘谨。两个成长轨迹截然不同的陌生人，终于在这一刻产生了真实的交集。感激与欣慰都无需多言，那一罐啤酒，就像一个隔空的拥抱，足以承载此刻所有的情感。

“都在酒里”成为感情含蓄的我们最浓烈的情感表达

更多时候，杯中的啤酒连结的是那些无论走多远都不会散的情谊。在这个盛行“搭子文化”的年代，我们有饭搭子、旅游搭子、运动搭子，而那些真正触及灵魂的“老友”，永远是心底最踏实的依靠。

毕业五年，嘉嘉和大学同寝室的姐妹散落在天南海北。某天嘉嘉在群里偶然提起想回学校看看，大家一拍即合。下一个长假，她们从各地飞回了那个熟悉又陌生的地方。

见面时那个用力的拥抱，瞬间消融了五年的时光，一切情感浓度还和从前一样。四个人激动地张开双臂朝彼此奔赴，一个拥抱胜过千言万语。她们一起走过曾经上课的窄路，坐在毕业后才装上空调的自习室里，最后在校门口那家依旧简陋的川菜馆落脚。在“爆辣”的刺激中，干一杯清冽的啤酒。那些青春的回忆在这一刻集体复苏，大家发现，时间并没有冲淡什么，只因彼此不是临时的“搭子”，而是岁月的“底子”。

热烈、浓郁、青啤成为一群人的青春记忆

每个人身上都有故事，而啤酒往往是这些故事的见证者——是一同熬夜看球时，在胜利欢呼中泼洒的快乐，记录下男生们二十岁最热血的夜晚；是南半球的异国跨年时，陪伴“留子”们度过的那个盛夏除夕，当不同方言汇聚在举杯的时刻，心里泛起的是共同的乡愁；是项目顺利收尾的聚餐上，打工人卸下重担后的疲惫与释然，此刻举杯致敬的，是一直咬牙坚持的自己。

那杯啤酒代表的，是每个人能够握住的、确定的此刻。从隔阂到走近，从疏离到升温，人与人之间那些无法言说的情感，往往真的“都在酒里”。

此刻共鸣，张开双臂拥抱生活

当我们将目光投射到“此刻”，看见真实的生活，这无数个具体的“此刻”，就汇聚成了一代人积极向上的共同情绪。

在流动的2025年，人们开始呼唤“活人感”，厌倦了那些被修饰得完美无缺的“人设”，转而拥抱那些粗糙但生动的真实，看见那些鲜活的瞬间。

“鸡排哥”的视频播放了上亿遍。一个街头寻常的小摊贩，对糊口的营生充满激情，保留着“随意降价”的任性。那份未被规训的热情，恰恰是社会久违的生命力：原来认真生活，本就可以各有各的精彩。

也有人开始在“炸厨房小组”寻找“乐子”。焦黑的锅底、绿色的鸡翅……大家发现，摆盘精美的大厨并非生活常态，更多人过着一种经常“翻车”的人生，但只有坦然接受生活中的差错，承认“我搞砸了”，才能轻装上阵继续前行。

敬自己，敬世界，一起拥抱每个真实瞬间

更多人学会了“平替”的智慧，不再追求昂贵的标签，而是寻找那些触手可及的快乐，比如“公园20分钟”，在草地上躺一会，从自然中汲取免费的能量。这是我们和大地的一次深度拥抱。

所谓一代人的共鸣，并非整齐划一的步调，而是每个人都在认真地活出自己的色彩。它是在认清生活本质之后，依然选择热爱生活的英雄主义；是在宏大叙事之外，对微观体验的郑重其事。

我们向内拥抱，并非为了成为一座孤岛，而是停止与自我的“左右脑搏斗”；当我们学会拥抱自己，便拥有了拥抱世界的能量。

在2025年的凛冬与2026年的新春交替之际，我们需要一种比语言更温暖的力量，那是一个真实的拥抱。在流动的时代，没有什么比肌肤相贴的温度、比心跳共振的频率更能给予人信心。

这正是青岛啤酒在这个岁末发出的邀请：张开双臂，拥抱福气。

举起杯，是为了致敬“老己”；张开手，是为了接住好运。这份温暖不应只停留在心里，更值得被记录和分享。去@那个最想拥抱的人，记录下那些暖心的瞬间，许下关于来年的愿望。

愿我们都能在奔赴向前的路上，不忘为每一个“此刻”驻足。用翻滚着气泡的啤酒敬自己一杯，敬自己找到人生的真谛。那不是别的，正是自己的心，自己的热爱，以及自己与这个世界的真实连结。

纵然岁月流动，但正是这些被紧握的真实拥抱，定义了我们的2025，也照亮了即将到来的2026。

你的犹疑和困惑不需要独自消化。2025年终，青岛啤酒邀你开启一场关于“拥抱”的旅程。既然时代摇晃，那我们就互为陆地。张开双臂，去拥抱那个许久未见的亲人，去拥抱那个并肩作战的同事，或者仅仅是给疲惫的自己一个温暖的臂膀。在不确定的浪潮中，握紧此刻，给我们爱的人和爱我们的人一个温暖的抱抱，一起干杯，或许就能找到更踏实的答案。

给你新年第一个拥抱

（专题）