艺术干预有助于创伤儿童走出心理阴影

绘画、音乐、舞蹈、戏剧与故事表达——这些长期被视为“辅助”的方式，正在通过研究证据表明：它们确实能够帮助创伤儿童走出阴影。

2025年12月，一项发表在《自然·心理健康》（Nature Mental Health）的最新研究，让创意艺术干预重新进入主流创伤治疗的讨论中心。这项名为《基于创意艺术的干预可降低全球青少年的PTSD症状：一项聚焦非西方人群的荟萃分析》的研究，是首个在全球范围内系统整合现有证据、评估创意艺术治疗对患有或出现PTSD症状青少年疗效的荟萃分析研究，并特别关注非西方及代表性不足人群。

艺术创作是传统心理治疗的补充，更是跨文化情境中不可或缺的工具。视觉中国|图

研究团队汇总了17个国家共33项实验性研究的数据，涉及4587名3至18岁的儿童与青少年。他们普遍经历过战争、流离失所、被虐待、暴力或灾害等创伤事件。结果显示，接受创意艺术干预的儿童，其PTSD症状——包括反复闪回、失眠、情绪高度警觉与回避——呈现出统计学意义上的显著下降，整体效果达到心理干预研究中的“中到大”的效应水平。

在心理学研究中，效应量通常用于衡量治疗带来的“真实改善幅度”。一般认为，0.2为小效应，0.5为中等效应，0.8以上则属于较大效应。该研究中创意艺术干预对PTSD症状的综合效应量约为0.85，意味着整体上带来了中到大的改善幅度。

在纳入的研究中，相当一部分属于随机对照试验。干预持续时间从5天到36周不等，平均10周左右；形式涵盖绘画、音乐、舞蹈和戏剧等多种表达方式，并在不同文化与实施场景中均显示出相对一致的效果。

PTSD在全球青少年中并不罕见。估计约有四分之一的儿童和青少年在成年前会经历至少一次重大创伤事件，如