夫妻“分被睡”,为什么越来越流行?
我们的“睡商”正在上升
责任编辑:吴耀锋
请回答:你昨晚睡得还好吗?
都市人睡眠质量不太好,这几乎已成社会共识。中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,截至2025年2月,我国18岁及以上人群平均睡眠时长不足7小时,其中1/4人群睡眠不足6小时。且近半数的人(48.5%)被睡眠问题困扰。
睡不好的背后,是一片庞大的消费蓝海。从深睡枕头到深睡卫衣,从助眠香薰到冥想课程,从好梦保健品到晚安酸奶……打着“睡个好觉”的旗号,你为“爱你老己”花了多少钱?
花钱能不能买到好睡眠尚不可知,但在五花八门的睡眠产品里,中国人的睡商在上升的同时,似乎又陷入了更深层的焦虑。

电视剧《不讨好的勇气》
谁在花钱睡觉?
愿意花钱在睡觉上的人越来越多了。
有商业机构的数据显示,近年来睡眠经济步入了快速发展期,市场规模继续保持增长的趋势,2024年我国睡眠经济的市场规模达5349.3亿元,且有望在2027年达到6586.8亿元。
在庞大的市场增长的背后,是无数个被动或主动失眠的都市人。
为了睡好觉,@小凯已经搬了好几次家。对声音极其敏感的他,睡觉时只要听到一丝丝噪音就会陷入焦虑不安的情绪,室友的呼噜声、窗外马路上嘈杂的车流声、楼上邻居的脚步声……“感觉自己神经衰弱了,一躺下就会不自觉地捕捉房间里每个角落的声音。”
小凯的遭遇并非个例。只要你上网,你就
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校对:赵立宇