过了春节之后，陪伴他们的，是否只有手机？丨记者过年
我仔细地观察过他的睡眠过程：上床先开始刷短视频，刷累了之后开始听，就是把手机放在耳边，闭眼听世界大势，听着听着睡着了，等到某个短视频突然一阵嘈杂在凌晨把他惊醒……
我心里已经认定，这是一种极不健康的生活，老年人的手机或许也应该有一种“儿童防沉迷模式”。
责任编辑：刘悠翔
一位盯着智能手机的老人。视觉中国丨图
2025年末的一条关于智能手机应用的新闻，引起了国内外不小的关注。2025年12月10日，澳大利亚正式实施了一项全球首创的严厉法律，禁止16岁以下未成年人使用社交媒体。据说，已经有不少国家紧随澳大利亚的步伐，正在研究此类法案在本国实施的可行性。有不少分析指出，美国社会心理学家乔纳森·海特的畅销著作《焦虑的一代》所引发的全球性讨论，是推动这一法案落地的关键因素。这本书尖锐地指出，智能手机对青少年的发育造成了四种系统性伤害：社交剥夺、睡眠不足、注意力碎片化、成瘾性。这些论点现在已经广泛地被科学界和大众接受。
这次过年回家，我发现智能手机引起的这些令人忧虑的负面影响，不仅作用于青少年，还让家里的老人们也“甘之如饴”。尽管老年人手机成瘾现象已多见诸报端，尤以2020年代之后更加泛滥，但真正发生在自己身边，并引起家人身体与健康的变化，便
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校对：星歌
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