全省独一份！绿茵女主帅，带领河源男足闯粤超

上个周末，河源市紫金县（龙华）全民健身广场，刚结束的分组对抗赛余温未散。赢球的队员笑着排成两列，弯腰搭手拱出一条狭长的“通道”，瓦哈甫、欧阳庭威等10名输掉比赛的球员依次低头钻过，通道两侧的队员轻拍着输家的屁股，用带着玩笑意味的“惩罚”，消解了输球的沮丧，也让训练的气氛再度热络起来。

在全省21支代表队中，河源队主教练赵歆翟是唯一一名女主帅。

4月25日，2026广东省城市足球超级联赛（简称“粤超”）将迎来揭幕战。在全省21支代表队中，河源队主教练赵歆翟是唯一一名女主帅。曾是中国女足青年队主力的赵歆翟，现任中山大学体育部副教授。如今的她，将带着这支把主场扎在县城里的草根球队，登上粤超舞台。

粤超河源队赛前集训。

不为凯旋 只为存在

本届粤超河源赛区的主场设在紫金县，是全省唯一将主场设在县域的赛区。“每周训练的针对性各有不同，小肌肉群、大肌肉群都需要进行系统训练”。赵歆翟每周五都会从广州出发赶往河源紫金，周末全程带队训练，亦组织球队与中山大学男子校园足球队、河源好万家队等开展友谊赛，在实战中打磨阵容与战术体系。

赵歆翟眼观赛场、手握秒表，随时随地把控训练节奏、记录球员表现、控制赛场时长。

“不要跟着对方的节奏打，你们要把节奏带起来呀！”一场对抗赛战罢，球员抄起简易小冰箱里的冰水降温后，便跟着赵歆翟来到看台下的阴凉处。几张塑料凳围着一块白板，赛后复盘开始了。赵歆翟的执教风格带着鲜明的个人印记：她推崇技术流，偏爱传控打法，格外注重场上细节的打磨，更擅长把自身的职业赛场经验，转化为可落地的系统化训练内容。

几张塑料凳围着一块白板，赛后复盘开始了。

射门练习后，踢不进的队员得站到球门里“当靶子”受罚。“要让他们知道打不进球，就要被动‘挨打’。”在赵歆翟看来，趣味训练惩罚的目的从来不是责罚，而是磨炼球员敢打敢拼的战斗意识以及在场上的责任感。当然，伴着落败一方的告饶，原本枯燥单调的技术打磨训练，也增添了不少趣味。

绿茵场上，赵歆翟向球员讲解战术要领。

在河源，每逢球队训练，绿茵场边总有几道灵动的小小身影。“快，捡球。”足球被一脚踢出场外，紫金县龙紫实验小学三年级学生曾毓鹏和他的同伴骑着自行车，飞快地到场外把球捡回来。这群打幼儿园起就与足球结缘的孩子，既是河源队最忠实的小观众，又担当起周末集训的小小志愿者。“要让更多孩子知道，这群哥哥能站在场上，他们将来也能上场。”在赵歆翟看来，这正是河源队口号“不为凯旋，只为存在”的意义：先完成，再完美；先登场，再闪耀。

紫金县龙紫实验小学生，既是河源队最忠实的小观众，又担当起周末集训的小小志愿者。

铿锵玫瑰 征战粤超

“有了平台之后，还要有自己的教练组，配合度会更高。”赵歆翟牵头组建的教练团队共4人，包含张美妮、谢静两名女子助教。从接手球队开始，偏见就从未缺席。“前期训练很多人过来看，看你能带他们打出怎么样的比赛。我允许有不同声音存在，但不可能被它们所左右。最终带队的成绩，会给出答案。”

赵歆翟牵头组建的教练团队共4人，包含张美妮、谢静两名女子助教。

在目前国内各省级城市足球联赛中，选用女教练来执教男足队伍的情况依然较为罕见。近年来，最受瞩目的三位女教练有两位活跃在江苏赛场——一位是2025年率泰州队勇夺苏超冠军的周高萍，另一位则是今年被苏州队聘请的陈婉婷。而赵歆翟作为全省唯一女主帅，今年将带领河源男足征战粤超。

赵歆翟展示射门技术。

“全省的粤超队伍多以大学生为主。相比业余教练，身为大学副教授的赵歆翟，不仅更专业，也更懂球员的心理。”河源足协主席黄创贤坦言，球员在训练中难免出现情绪波动，甚至剑拔弩张的时候，而赵歆翟的女性特质，恰好能缓和各方的情绪。在他看来，河源队的氛围，“是全省乃至全国最好的”。

粤超战火将燃，河源队抓紧训练打磨状态。

“特别棒！”当球员传出好球时，赵歆翟从不吝惜夸奖，这样的“情绪助推剂”时常回荡在训练场上。“队员同样需要情绪价值，而女性对于情感的表达与输出，往往更直接、更勇敢。”不过，温柔从来不是她的全部底色，“有二分之一球，该上的时候就是拼刺刀见红的，该争的必须争”。

粤超开赛在即，河源队球员在烈日下开展训练。

“河源队，加油！”周末训练告一段落，夕阳落在这座小县城的绿茵场上，赵歆翟和队员互相搭着背，围成一个紧密的圆圈。4月25日，粤超揭幕战的哨声即将吹响。对他们来说：登场，就已经是胜利。

绿茵女主帅——赵歆翟。