致容易内耗的你｜免费共读《我们内心的冲突》
责任编辑：张帅
你有没有过这样的时刻？
聚会里所有人都在笑，你也跟着扬起嘴角，心里却只想快点逃回家；某个加完班的深夜，你靠在出租车后座，看着窗外的路灯一盏一盏往后退，突然觉得累得说不出理由；别人一句无心的话，你却翻来覆去难受好几天，忍不住怀疑自己是不是太敏感了。
你习惯了说“没事”，把情绪咽进肚子里，对所有人微笑，却唯独忘了对自己坦诚。
这种内耗的状态就像是心里住了两个小人，一个喊“你应该”、一个说“我不想”，来回拉扯耗尽力气。其实，心理学家卡伦・霍妮早就说透了：所有难以名状的焦虑、孤独、自我怀疑，根源从来不是你不够好，而是你内心尚未解决的冲突。
这不是你一个人的困境。卡伦·霍妮把这些洞察都写进了《我们内心的冲突》，一本流传近百年的心理学经典。这本书为每一个在自我拉扯里疲惫的人而写。它没有空洞的大道理，也没有急功近利的解决方案，而是帮你把那些说不清道不明的痛苦，变成清晰可辨的答案。
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校对：赵立宇
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