下班赶去“存肌肉”，人到中年的我练出了一张健身教练证
在我的人生路上，这更是一个里程碑式的突破，我在一个全新的领域获得专业认可，在多巴胺和内啡肽的交替中得到了健康和愉悦。
责任编辑：温翠玲
从没想过上学时最怕体育课的我，40岁时会迷上健身，之后甚至顺利通过了健身教练资格考试，成了一名准教练。
说起自己的健身之路，和所有“爱好者”一样，也是下过不少决心，交了不少学费。因为体质虚弱，从小吃了很多苦头，于是有了对强健体魄的审美。参加工作后，便开始了办卡之路。
不出所料，这么多年下来，办过的健身卡，买过的私教课，估计比我去健身房的次数都多。为什么不去？太忙了，太累了，太远了；下班晚了，饭没吃饱，吃太撑了；没洗头发，没有好看的健身服，身材不好在健身房没自信。最后，想去时健身房跑路了……
就这样到了去年夏天，不仅练个好身材的愿望遥遥无期，身体状况也亮起了红灯。因为久坐和久对电子产品，我得了睑板腺堵塞的眼病，不断治疗又不断复发，眼睛长期肿成悲伤蛙，严重影响了工作和身心状态。
不得已请了长假，当时正值深圳盛夏炎热，医生说防止复发要从调体质入手，那就找个凉快的地方养养吧，就这样稀里糊涂地来到了春城昆明的一个减肥训练营。
虽然我当时还不太健身，但长期生活在两广地区的
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校对：吴依兰
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