脆皮中年人健身记：运动是良药，勿过量服用
作为一个仍期待被儿子崇拜的中年人，要不是已经受伤，绝不会放弃展现自己健身成效的机会。而现在回想起来，手腕受伤不过是我健身后一连串受伤事故的开头。
责任编辑：温翠玲
两个月前的一个周末，我带着儿子去小区运动。那段时间他迷上了玩双杠，一到小区健身区就直奔目标。巧的是，遇到了和他关系不错的几个同学。几个人一起比拼了半天后互不服气，开始吹起了自己的爸爸。在儿子天花乱坠的描述中，我成了一个体育达人，不但精通各种球类，在单双杠上更是如履平地。吹完还不够，儿子骄傲地对同学宣布：“这样吧，就让我爸现场给大家表演一下。”
说完，他用期待的眼神看着我，示意我露两手。我尴尬地笑了笑，指着右手腕缠着的绷带说：“你忘了吗，我前一阵打飞盘时，手腕受伤了，现在还不能太使劲呢。等我手腕好了再说哈！”
儿子很失望，我也有些不好意思。但现实就是，作为一个仍期待被儿子崇拜的中年人，要不是已经受伤，绝不会放弃展现自己健身成效的机会。而现在回想起来，手腕受伤不过是我健身后一连串受伤事故的开头。
其实开始健身
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校对：吴依兰
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