新知
幸福就像一根弹簧
“生活就像一盒巧克力,你永远不知道你会尝到什么。”美国青年阿甘的妈妈这样教育自己的孩子。那么幸福呢?心理学家们认为:幸福有点像弹簧,人们并不能长期保持幸福感,不管当时多么狂喜,最终还是要落到起始点附近。
这便是所谓的“享乐适应”现象。一个经典范例是1970年代对中奖彩民的调查,结果显示,中大奖的幸运儿的幸福指数,一年之后就和没中奖的彩民相差无几了。研究人员还发现,个人的幸福感约有50%是遗传因素的“设定”,令人意外的是,环境对幸福感只有10%左右的影响力,其余40%是人们使出各种招数抗衡遗传因素中让人不快的部分的结果。
尽管遗传因素占了“半壁江山”,一个人的重要经历还是会对幸福感产生巨大影响。这些经历包括结婚、离婚、失业、疫病等,不同的经历对个人的影响不尽相同。平均来说,结婚后两年个人的幸福感回到起始点,而离婚的影响持续长达7年,而且经历过失业或重大疾病的人们,很难完全回到起始点。
从个人努力上说,养成习惯是收获幸福感的重要保证。某些方法看上去不大自然,但对一些人有效,比如坐下来想象自己能达到的最佳状况,也能营造乐观情绪。重要的是,应该知道,我们可以通过努力调整幸福感——何况我们为了抵制不良情绪本来就耗费了巨大心力。
大圈子小圈子
Tamás Vicsek,匈牙利的一位大学教授,和他的同事最近在《自然》杂志发表论文,探究现代人是如何在网络时代互相联系的。这项研究主要基于两组数据,一组是由3万多名研究人员组成的协作网络,另一组则记录了400万手机用户一年内的通信模式。
研究人员通过汇总和分析数据,发现了人们交往中的一些关系模式。比如,为了长久延续,一个小型群体必须拥有稳定的核心成员。这样的群体“会出现一些小变动,却能延续很长时间”。相反,如果一个大规模的群体不能及时吸收新成员,一段时间的“稳定”反而酝酿解体的危险。以学校为例,每年都会发生相当比例的成员更替,而学校作为“群体”却能长期维持,以至于时移世易,这个群体的一个“版本”可以和另一个“版本”没有一个交叉成员。
猴子“抱抱团”
根据动物学家的研究报告,一种名为Ateles Geoffroyi的蜘蛛猴看来是比较懂得社交的。聚集在一起时,他们会互相拥抱,偶尔还会像法国人那样来个“贴面礼”,甚至去嗅一下对方的腋窝。
通常,15-25只蜘蛛猴组成一个群体生活。这个群体经常会分裂成更小的子群,比如由2-8只猴子组成的子群负责觅食或狩猎。当分散的猴子们重新聚在一起,因为食物等资源相当有限,即使是彼此熟悉的猴子,也会紧张和多疑,这种紧张有时酿成争斗。
蜘蛛猴们的办法是以拥抱消除彼此的疑虑。尽管这只是“做做样子”——拥抱时间非常之短——但经过这个仪式,猴子们确实放松下来了。有意思的是,双方经常只是各自派出一个“大使”来完成这过程。
不是隐私我不搜
Myspace之类的社交网站和Google之类的搜索引擎,一方面固然使生活更丰富更便利,另一方面也使隐私更容易泄漏。如果你在百度上搜索自己的名字,也许你会发现有自己在学校时受过处分的信息。假使你曾经是名博客,即便后来把博客关了,百度的快照功能也还是能给人提供了解你“心路历程”的途径。
目前世界各地的身份数据失窃案层出不穷,仅2006年英国就有10万人“丢了身份”。越来越多“线上业务”服务商开始用“身份评分”技术防范信息窃贼,这项技术可以告诉用户是不是有人正在用其个人资料申请信用卡、申领贷款甚至登记结婚。比如英国新兴公司Garlik去年10月推出“数据巡逻”业务,在公共数据库和网站中搜索和整理与用户有关的信息,分析是否存在网络可疑行为,并提供详尽的分析评估报告。Garlik公司还曾暗访一些身份窃贼,窃贼们透露,以前窃取一个身份,然后建立“可信的”假档案需要两三个星期,而现在只需要两三个小时。
“生活就像一盒巧克力,你永远不知道你会尝到什么。”美国青年阿甘的妈妈这样教育自己的孩子。那么幸福呢?心理学家们认为:幸福有点像弹簧,人们并不能长期保持幸福感,不管当时多么狂喜,最终还是要落到起始点附近。
这便是所谓的“享乐适应”现象。一个经典范例是1970年代对中奖彩民的调查,结果显示,中大奖的幸运儿的幸福指数,一年之后就和没中奖的彩民相差无几了。研究人员还发现,个人的幸福感约有50%是遗传因素的“设定”,令人意外的是,环境对幸福感只有10%左右的影响力,其余40%是人们使出各种招数抗衡遗传因素中让人不快的部分的结果。
尽管遗传因素占了“半壁江山”,一个人的重要经历还是会对幸福感产生巨大影响。这些经历包括结婚、离婚、失业、疫病等,不同的经历对个人的影响不尽相同。平均来说,结婚后两年个人的幸福感回到起始点,而离婚的影响持续长达7年,而且经历过失业或重大疾病的人们,很难完全回到起始点。
从个人努力上说,养成习惯是收获幸福感的重要保证。某些方法看上去不大自然,但对一些人有效,比如坐下来想象自己能达到的最佳状况,也能营造乐观情绪。重要的是,应该知道,我们可以通过努力调整幸福感——何况我们为了抵制不良情绪本来就耗费了巨大心力。
大圈子小圈子
Tamás Vicsek,匈牙利的一位大学教授,和他的同事最近在《自然》杂志发表论文,探究现代人是如何在网络时代互相联系的。这项研究主要基于两组数据,一组是由3万多名研究人员组成的协作网络,另一组则记录了400万手机用户一年内的通信模式。
研究人员通过汇总和分析数据,发现了人们交往中的一些关系模式。比如,为了长久延续,一个小型群体必须拥有稳定的核心成员。这样的群体“会出现一些小变动,却能延续很长时间”。相反,如果一个大规模的群体不能及时吸收新成员,一段时间的“稳定”反而酝酿解体的危险。以学校为例,每年都会发生相当比例的成员更替,而学校作为“群体”却能长期维持,以至于时移世易,这个群体的一个“版本”可以和另一个“版本”没有一个交叉成员。
猴子“抱抱团”
根据动物学家的研究报告,一种名为Ateles Geoffroyi的蜘蛛猴看来是比较懂得社交的。聚集在一起时,他们会互相拥抱,偶尔还会像法国人那样来个“贴面礼”,甚至去嗅一下对方的腋窝。
通常,15-25只蜘蛛猴组成一个群体生活。这个群体经常会分裂成更小的子群,比如由2-8只猴子组成的子群负责觅食或狩猎。当分散的猴子们重新聚在一起,因为食物等资源相当有限,即使是彼此熟悉的猴子,也会紧张和多疑,这种紧张有时酿成争斗。
蜘蛛猴们的办法是以拥抱消除彼此的疑虑。尽管这只是“做做样子”——拥抱时间非常之短——但经过这个仪式,猴子们确实放松下来了。有意思的是,双方经常只是各自派出一个“大使”来完成这过程。
不是隐私我不搜
Myspace之类的社交网站和Google之类的搜索引擎,一方面固然使生活更丰富更便利,另一方面也使隐私更容易泄漏。如果你在百度上搜索自己的名字,也许你会发现有自己在学校时受过处分的信息。假使你曾经是名博客,即便后来把博客关了,百度的快照功能也还是能给人提供了解你“心路历程”的途径。
目前世界各地的身份数据失窃案层出不穷,仅2006年英国就有10万人“丢了身份”。越来越多“线上业务”服务商开始用“身份评分”技术防范信息窃贼,这项技术可以告诉用户是不是有人正在用其个人资料申请信用卡、申领贷款甚至登记结婚。比如英国新兴公司Garlik去年10月推出“数据巡逻”业务,在公共数据库和网站中搜索和整理与用户有关的信息,分析是否存在网络可疑行为,并提供详尽的分析评估报告。Garlik公司还曾暗访一些身份窃贼,窃贼们透露,以前窃取一个身份,然后建立“可信的”假档案需要两三个星期,而现在只需要两三个小时。