对历史文化建筑进行科学的“更新”，让老建筑在适应现代生活需求的同时，延续其历史文脉与社区灵魂，是一种更具远见和智慧的保护。 武汉以“文化为核、存量活化”的内涵式发展理念激活历史遗存，巴公房子与咸安坊正是这一理念的生动实践，它们为城市更新交出了兼具人文温度与可持续性的答卷。 “知道” （nz_zhidao）告诉你，为什么武汉里分成了当下年轻人的“人生必逛清单”。

华东师范大学苏州湾实验小学五年级（6）班的学生，对那次人生中的第一堂食育课仍记忆犹新。 2023年9月，他们齐心协力在“智慧烹饪劳动课”上做出了一份秋分“江南时令餐”，“体验了一把当‘大厨’的感觉，觉得自己很厉害！”从学校的农耕园到劳动课上自己烹饪食物，一次生动的食育教育，便在孩子们心中播下了认识食物、学习烹饪、传承饮食文化的种子。

“什么是生活的意义”“什么样的工作是有前途的”“为什么他/她不爱我了”“怎么教育小孩”…… 现代人经常面临学习、工作、婚姻、交际、养育乃至人生意义等等方面的困惑，作家、学者费勇的建议是，换一种思维模式问问题： “我的内心想要什么样的生活”“如何找到自己内心的热爱”“在这段关系中，我愿意承担多大的责任”“我自己如何做父母”…… 这种回到内心的思维方式，源于费勇对传统文化的理解。作为暨南大学生活方式研究院联席院长、教授，他为象牙塔外的读者写陶渊明、苏东坡、王阳明和慧能等人的生活方式和心灵世界，连续多年入选各种畅销书榜单；他给网友讲儒学，也讲佛学，相关视频和音频课在各个平台获得超过千万级的流量。他探究如何将古人的智慧融入到许多人用“浮躁”来形容的现代生活，希望帮助人们找到内心的平静和力量。 费勇认为，古人的困惑与我们相通，他学习古人应对人生困惑的智慧，总结出具体的心智练习方法，写成《心的解惑》一书，并于2024年出版。我们的对话就从“困惑”开始。

大家都希望自己取得世俗意义上的成功，过上理想的生活，但比这一切更重要的，是深植健壮厚重的价值观人生观，涵养博大深邃的精神世界：勇敢、自制、正派、计深远，己立立人，己达达人，才能免于内耗，这是最高的智慧。知人者智，自知者明，明白自己要做什么样的人，然后心心念念，孜孜以求，去开拓，去工作，去战斗，这既是美好生活的本体，也是一切世俗美好生活的泉源。

西班牙中老年人和年轻人的行为反差，或许反映的不是西班牙的历史与当下，而是一个人不同的人生阶段，成熟与青涩，是时间酿成了不同的色泽与味道。也许是社会的磋磨与毒打，也许是青春的荷尔蒙逐渐消退，当他们步入而立之年，热情在他们身上留下了痕迹，但沉稳与智慧也开始生长。

2019年一老太太去世，其家是村中最穷者，不能像其他人家一样过事，相奉们一商议：拣最主要的礼仪程序办，其他的俗称“外圈子热闹”一概省略。及事办完，村里人都说花最少的钱，丧事办得好。农村人的文化、智慧、胸襟、彼此担当的仁义，一下子体现出来了。这就是仍然活在中国人生活中，延续着中华民族文化体温的传统。

今年已有90岁高龄的李嘉诚，缓步走上职业生涯中最后谢幕的舞台。

精神创造，其难度和风险更大，有时竹篮打水一场空甚至费力不讨好，人们避难求易也是正常反应，但不能否认这是一种创造，更不能忽略这种创造。