-
生产不健康产品的企业也有责任
研究人员以美国为例,分析了当地企业在推动慢性病健康风险上产生的影响,并剖析了背后的策略。 -
两大耳机使用习惯正偷走年轻人的听力
骨传导耳机虽通过颅骨振动传音,不是空气传导,但最终仍需内耳感知,难以规避噪声性聋的风险。 降噪耳机的核心作用在于环境音的削减,而非降低耳机本身的音量,即便使用降噪耳机,也应遵循健康使用原则。 使用时间和音量是造成听力损伤的两大核心因素,使用耳机建议遵循“60-60原则”——每次使用耳机不超过60分钟,音量不超过设备最大值的60%。 -
01:19
读书多,寿命长,高学历者更高寿?
读书多,寿命长,高学历者更高寿。2024年《柳叶刀》杂志发布了这项研究。在排除了年龄、性别和婚姻状况后,低教育程度是成人死亡率的一个危险因素。人们接受从小学到大学18年的教育,每增加一年的教育都会平均降低1.9%的死亡率风险。受教育程度越高,越长寿。未受过教育的成年人与受过18年教育的成年人相比,两者的全因死亡风险类似于当前吸烟者与从未吸烟者之间的肺癌发病率或死亡率。18-49岁的人群每年接受教育会使死亡率风险降低,而且,这种效益贯穿终身,即便到了老年仍一直读书和学习,也会延年益寿。 不过,这项研究也有局限性。一方面,数据主要来自发达国家,缺少了低收入国家的数据,因此这是一个并不算全面的研究。另一方面,由于是数据分析,因此它没有也不能解释读书多寿命长之间的直接关系或因果关系。 人的寿命受遗传和后天环境的影响。后天环境中个人的生活方式是决定寿命的重要因素。有网友猜测是因为受教育程度高的人容易接受健康的生活方式。也有人猜测收入水平较高也决定了他们能过上品质较高的生活,因而体现的结果之一便是寿命较长。 -
只要改变,晚年也不算晚
经济、文化、社会层面的因素,都可以作为环境因素与基因一起影响人的健康。哪怕是到了晚年,能够改变原有的不良生活习惯的人,也会有更低的死亡风险和更长的预期寿命。 -
长相与年龄不符意味着什么?
面部的线索在一定程度上能成为个体健康与死亡风险的预测因素,那些比实际年龄看上去更年轻的人,他们患某些疾病的风险更低,总体上有更好的认知能力。 -
国家卫健委:绝不允许因疫情防控外因素对健康码赋码变码
“国务院联防联控机制要求各地根据不同疫情风险等级对相关人员进行精准赋码,不得‘一刀切’‘码上加码’。明确要求严格健康码的功能定位,不得擅自扩大应用范围,绝不允许因疫情防控之外的因素对群众进行健康码赋码变码。” -
凝聚“知食”力量,为儿童构建健康食物环境
“民以食为天”,这对于儿童青少年来说更为重要,因为充足的营养能够为下一代健康成长和全面发展奠定稳固基石。据研究,中国6至17岁儿童超重肥胖率已跃升至接近19%,而超重肥胖儿童可能面临认知、行为和情绪方面的困难,还可能受到歧视、难以融入社会、感到抑郁,学业也可能受到影响。导致儿童超重肥胖风险增加的主要因素之一是人们饮食和生活方式的改变、以及食物环境的影响。联合国儿童基金会提出,需要儿童与家长用“知食”抵御环境影响,还需要政府机构、食品企业、营销机构、社区、学校和家庭共担责任,推动食物环境的改变,将儿童的需求置于首位,保障儿童获得营养食品和健康未来的权利。