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爱跑步VS爱举铁,谁更长寿?
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生活的答案在脚下:吴磊,此刻就出发
吴磊一直在出发,有些时候是理好装备,预先写下了目的地,有些只是心血来潮,就迈开双腿去看看。他会在“先健身还是先吃饭”中选择“跑步去吃饭”;会一觉睡到凌晨两点醒来,听了AI一句建议,就立刻出门爬山看日出。 这些被他看作日常生活中的小游戏,“好玩比胜负更重要,”吴磊说,“出发本身,就是我的答案。” -
地铁站里打羽毛球?广东人把通勤玩成了顺路健身
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花几千给狗办卡健身、请月嫂坐月子,网友:我酸了
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健身不成反伤身,“新国标”来了,安全运动指南请收好
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这个春节,和妈妈泡健身房丨记者过年
即便在除夕和大年初一,场馆里也很有人气。大家都沿着日常轨迹,继续完成自己的训练计划。到了年初三,场馆的人流量跟以往晚高峰差不多,我俩进去的时候,都被这种火热的氛围惊到了。 -
专题
科学健身,还是“科技”健身?
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怕“死”的中产,炸出了健身房的平替新宠
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写了11年菜谱后,一位美食博主对吃的反思
很多人说做菜是TA可以掌控的最小生活单位——你稍微集中一下注意力,这道菜就不会太离谱;但如果你走一下神,可能就炒煳了。我觉得比较好的下厨状态就是这样,大部分普通人能够够得着的控制感。 有些健身的朋友会问我,我能不能把你菜谱里的鸡腿换成鸡胸肉?我说,如果鸡腿比较好吃,我们就吃鸡腿,没必要卡那么一点脂肪。 “连锅气都能‘预制’——你知道有些小炒类的菜会用到锅气香精吗?它能够给菜增添一种焦糊的味道。”