在健身房，教练会说：深蹲一点点，加油，再把腿抬高一点点，把你的背打直；但在线上，教练会说：我屁股酸得要炸开了，你们现在状况怎么样？有教练甚至会端出午餐给大家围观，越生活化的表述越讨喜。 “线上健身更大的问题在于不可持续。”大多数人可能只是紧跟潮流坚持一两天，忠诚度极低，这种“即来即走”的模式导致“刘畊宏”们的直播流量并不稳定，很难形成完整的商业模式。 线上健身教练疏于专业提示，可能给屏幕另一端的学员带来健康隐患。“应注意选择室内宽敞没有障碍物的区域，穿好鞋袜防止滑倒或碰撞，同时要保持室内通风，及时补充水分、控制运动时间与强度等，以减少运动损害的发生。” （本文首发于2022年6月2日《南方周末》）

笑趴或累趴，只能选一个。